Tìm hiểu: Triệu chứng đi tiểu nhiều liệu có đáng lo ngại?

Triệu chứng đi tiểu nhiều có thể là biểu hiện sinh lý bình thường hoặc bắt nguồn từ một số bệnh lý. Tiểu tiện nhiều lần không chỉ gây ra nhiều bất tiện trong đời sống mà còn cho thấy có thể bạn đang mắc phải một vài bệnh lý nguy hiểm. Vậy triệu chứng tiểu nhiều lần liệu có đáng lo ngại không và làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Để giải đáp những thắc mắc này hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Thế nào gọi là đi tiểu nhiều?

Triệu chứng đi tiểu nhiều được hiểu ra sao? Trung bình, một người trưởng thành có thể đi tiểu với tần suất khoảng 6 đến 8 lần mỗi ngày nếu được cung cấp đủ 2 lít nước. Vậy, hội chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp ở những người đi tiểu nhiều hơn 8-10 lần trong ngày. Tuy nhiên, chúng ta cần phân biệt giữa tiểu nhiều lần và tiểu rắt. 

Tiểu rắt là đi tiểu nhiều lần nhưng lượng tiểu mỗi lần rất ít và có thể gặp tình trạng tiểu tiện khó khăn. Đối với tiểu nhiều lần, số lần tiểu tiện và lượng tiểu cũng nhiều, dễ tiểu. 

Có một số yếu tố ảnh hưởng tới tần suất tiểu tiện đó là thể trạng, thói quen ăn uống hay độ nhạy cảm của bàng quang.

Cần cảnh giác với triệu chứng đi tiểu nhiều khi nào?

Nếu triệu chứng đi tiểu nhiều trong ngày xuất hiện kèm theo một vài biểu hiện sau, bạn nên tới ngay cơ sở y tế để kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình: 

• Tiểu sót, tiểu ngắt quãng: Là tình trạng còn còn nước tiểu nhưng không tiểu được, đôi khi dòng nước tiểu ngưng đột ngột
• Tiểu gấp: Người bệnh có cảm giác khó chịu ở bụng dưới và muốn đi tiểu ngay lập tức
• Tiểu không tự chủ: Nước tiểu bị rò rỉ ngắt quãng hoặc liên tục, còn gọi là tiểu tiện mất kiểm soát. Tình trạng này có thể xuất hiện cả vào ban đêm, gây ra hiện tượng đái dầm ở người trưởng thành.
• Tiểu buốt: Mỗi lần đi tiểu, người bệnh có cảm giác đau buốt ở cơ quan sinh dục.
• Tiểu tiện ra máu: Người bệnh có thể phát hiện các đốm hoặc cục máu lẫn trong nước tiểu.

>>> Đọc thêm: Uống nước nhiều đi tiểu nhiều tốt hay xấu? Có đáng lo ngại không?

Đi tiểu nhiều là triệu chứng của bệnh gì?

Triệu chứng đi tiểu nhiều xảy ra nếu bạn dung nạp nhiều nước vào cơ thể thì có thể xem đây là biểu hiện sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn ít uống nước, không dùng thuốc lợi tiểu nhưng vẫn đi tiểu liên tục thì cần lưu ý vì đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý.

Tiểu tiện nhiều lần do mắc các bệnh về đường tiết niệu

Đường tiết niệu có chức năng sản xuất và đào thải, do vậy nếu có tình trạng bất thường nào xảy ra đều có thể làm rối loạn tiểu tiện khiến cơ thể liên tục muốn bài tiết nước tiểu. Người đi tiểu nhiều lần trong ngày có khả năng mắc các bệnh lý đường tiết niệu như: sỏi đường tiết niệu, viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang, ung thư bàng quang, suy tuyến thượng thận, hẹp niệu đạo,… Cụ thể kể đến một số trường hợp như:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu: Bệnh lý này xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang qua niệu đạo gây nhiễm trùng, kích thích bàng quang khiến người bệnh dễ buồn tiểu
• Suy thận: Khi bị suy thận giai đoạn đầu, chức năng cô đặc nước tiểu trong cơ thể người bệnh bị suy giảm, dẫn đến tình trạng tiểu nhiều về đêm
• Sỏi thận hoặc các dị vật trong đường tiểu: Sỏi thận hay các dị vật trong đường tiết niệu gây cọ xát, kích thích bàng quang gây ra triệu chứng đi tiểu nhiều
• Ung thư bàng quang: Nếu người bệnh đang mắc ung thư bàng quang, khối u phát triển sẽ khiến bàng quang bị tác động, chèn ép, dẫn đến chứng đi tiểu nhiều, có thể kèm theo tiểu ra máu.
• Suy tuyến thượng thận: Là hiện tượng hormone tuyến thượng thận suy giảm, gây xuất hiện triệu chứng đi tiểu nhiều
• Hẹp niệu đạo: Phì đại tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo và các bệnh lây qua đường tình dục là nguyên nhân chính gây ra hẹp niệu đạo. Biểu hiện của bệnh này chính là đi tiểu nhiều, liên tục, tiểu ra máu.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt nằm dưới bàng quang, bao quanh đầu niệu đạo, đảm nhận vai trò tiết và dự trữ tinh dịch, đồng thời kiểm soát nước tiểu, không để tinh dịch và nước tiểu ra ngoài cùng lúc. 

Bên cạnh đó sự co thắt sẽ làm đáy bàng quang đóng lại, ngăn không để tinh dịch chảy ngược vào bàng quang khi phóng tinh. 

Chính vì vậy, các bệnh lý liên quan đến tuyến tiền liệt sẽ có thể gây ra kích ứng bàng quang dẫn đến đi tiểu liên tục. Các bệnh lý mà nam giới cần chú ý khi nhận thấy tình trạng tiểu tiện nhiều lần trong ngày là viêm tuyến tiền liệt hay u xơ tiền liệt tuyến.

Do mắc bệnh tiểu đường 

Theo các bác sĩ chuyên khoa, dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường là đi tiểu nhiều lần; triệu chứng này cũng có thể xảy ra khi bệnh đái tháo đường gây ra các biến chứng ở thần kinh kiểm soát hoạt động của bàng quang.

Đi tiểu nhiều trong ngày do một số các nguyên nhân khác: 

• Stress quá độ, lo lắng, mệt mỏi thường xuyên có thể gây ra bệnh trầm cảm, mất ngủ khiến người bệnh đi tiểu về đêm nhiều lần.
• Do các bệnh liên quan đến thần kinh như tai biến, đột quỵ, chấn thương tủy sống…  hoặc những tổn thương hệ thần kinh cũng có thể chi phối, khiến sự kiểm soát nước tiểu tại bàng quang gặp sự cố, gây ra tình trạng kích thích liên tục, tạo cảm giác buồn tiểu và phải đi tiểu nhiều lần.
• Tiểu nhiều do hiện tượng sinh lý: Uống nhiều nước, chè, cafe, thuốc lợi tiểu làm tăng lưu lượng máu đến thận, khiến thận làm việc nhiều hơn. Ngoài ra, khi trời lạnh, da ít bài tiết mồ hôi, khiến thận phải hoạt động nhiều cũng gây tiểu tiện liên tục.

Muốn khắc phục triệu chứng đi tiểu nhiều thì phải làm sao?

Triệu chứng đi tiểu nhiều ít nhiều đều mang lại phiền toái đối với đời sống sinh hoạt của người bệnh. Để khắc phục tình trạng này, bệnh nhân có thể áp dụng các cách sau:

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Giảm bớt lượng nước thừa trong khẩu phần ăn hàng ngày, hạn chế các thực phẩm lợi tiểu, đặc biệt vào buổi tối để tránh tiểu đêm nhiều. 

Trước khi ngủ từ 1-2 tiếng không nên uống  rượu bia, uống đồ có ga hay cafein, bởi chúng vừa gây kích thích bàng quang, vừa làm mất ngủ, dẫn đến tình trạng tiểu nhiều.

Tăng cường vận động 

Tập luyện thể thao sẽ giúp các chức năng của cơ thể hoạt động trơn tru, toát mồ hôi khi vận động giúp hạn chế tiểu nhiều và cảm giác khó chịu mà triệu chứng này mang lại, phòng ngừa các bệnh liên quan tới thận.

Cải thiện tâm lý

Để khắc phục triệu chứng đi tiểu nhiều, bạn nên giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng quá mức dẫn đến mất ngủ. Bên cạnh đó,  khi làm việc tập trung tinh thần cao độ, chú tâm vào công việc cũng sẽ giúp bạn quên đi những cơn buồn tiểu không cần thiết. Ngoài ra, cải thiện sức khỏe tinh thần không chỉ giúp bạn cải thiện tình trạng tiểu nhiều mà còn tác động tích cực để giảm thiểu tình trạng tiểu rắt, tiểu buốt.

Cải thiện triệu chứng đi tiểu nhiều tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng đồng

Nếu bạn gặp triệu chứng đi tiểu nhiều với những biểu hiện khó chịu kéo dài thì tốt nhất bạn nên đến khám tại các cơ sở y tế uy tín, điển hình là Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng đồng (Số 193c1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội). 

Tại đây, các bác sĩ sẽ thăm khám và chẩn đoán nguyên nhân gây ra chứng tiểu nhiều của bạn là gì để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả và an toàn. 

Vừa rồi là những thông tin cơ bản về triệu chứng đi tiểu nhiều, nguyên nhân và cách khắc phục. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm kiến thức về cách phòng ngừa và biện pháp cải thiện khi gặp tình trạng này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì vui lòng liên hệ hotline 0243.9656.999, hoặc tới trực tiếp Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng đồng để được tư vấn.