Uống Nước Dừa Có Kinh Sớm, Khắc Phục Tình Trạng Trễ Kinh?

Tham vấn y khoa: Tiến sĩ, Bác sĩ Trịnh Tùng ngày 12/01/2021

Uống nước dừa có kinh sớm đã là mẹo được nhiều chị em áp dụng và truyền tai nhau. Ngày đèn đỏ đến sẽ cản trở nhiều đến dự định bạn đã sắp xếp từ trước như: du lịch, sự kiện quan trọng….Do đó nhiều chị em đã sử dụng nước dừa uống mong muốn ngày đèn đỏ đến sớm để thuận tiện cho các kế hoạch.

Rối Loạn Kinh Nguyệt

Vậy uống nước dừa có kinh sớm hay không, có ảnh hưởng gì đến sức khỏe, chức năng sinh lý không?

Thành phần dinh dưỡng của nước dừa

Nước dừa là một trong những thức uống từ thiên nhiên được nhiều người ưa thích. Nước dừa có tính hàn, tác dụng giải khát, làm giảm nóng trong cho cơ thể.Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong nước dừa có khoảng 0,2% chất béo, 0,3% protein, 4,7% lượng đường.

Sạch kinh nhanh với nước dừa

Trong nước dừa có chứa các Vitamin và khoáng chất đa dạng như:

  • Vitamin C: Giúp làm đẹp da, sáng da, giảm thiểu sự lão hóa cũng như giúp các mô liên kết trên da thêm chặt chẽ.
  • Axit béo thiết yếu: Gồm Axit béo Omega-3, Omega-6…giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, bảo vệ não bộ, chống trầm cảm, giảm viêm và đau khớp… rất tốt.
  • Có chứa các khoáng chất như: Ca, Na, K, L, P, Fe,….tác dụng giảm thiểu sự lão hóa làm đẹp làn da, chống lại các chất oxy hóa,…

Nước dừa có tác động như thế nào đến chu kỳ kinh nguyệt – Uống nước dừa có kinh sớm thật không?

Mặc dù uống nước dừa có kinh sớm là một mẹo chữa dân gian, dựa trên kinh nghiệm sử dụng. Tuy nhiên dựa vào các thành phần hóa học của nước dừa có thể giải thích được ảnh hưởng của nó đến chu kỳ kinh nguyệt.

Điều trị bệnh trĩ bằng dầu dừa có tốt không?

Trong dừa có chứa nhiều Vitamin C tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe nói chung. Vitamin C có các tác dụng như:

  • Làm tăng số lượng tế bào niêm mạc trong tử cung, giúp kích thích kinh nguyệt.
  • Kích thích quá trình co bóp tử cung làm kinh nguyệt đến sớm hơn.

Ngoài ra nước dừa có tính hàn khiến cho nhiệt độ cơ thể giảm, làm kỳ kinh nguyệt đến sớm hơn chu kỳ thông thường.

Nên làm gì để cải thiện tình trạng trễ kinh

Vì thế mà, việc sử dụng nước dừa có thể giúp chị em thúc đẩy ngày hành kinh đến nhanh hơn. Tuy nhiên, biện pháp này chưa được y học kiểm chứng về hiệu quả và an toàn do đó chị em nên cân nhắc sử dụng. Nếu cơ thể dị ứng với bất cứ thành phần nào của nước dừa thì không nên tiếp tục sử dụng.

Uống nước dừa có kinh sớm – sử dụng như thế nào là đúng cách

Uống nước dừa có kinh sớm là một trong những biện pháp đơn giản tại nhà được nhiều chị em áp dụng. Bởi nước dừa khá lành tính với hầu hết các đối tượng, dễ tìm kiếm và dễ uống.

Tình trạng phụ nữ không có kinh nguyệt

Để thúc đẩy kinh nguyệt đến sớm đúng như mong muốn, chị em nên sử dụng nước dừa theo cách dưới đây:

  • Sử dụng loại nước dừa tươi lấy trực tiếp từ quả
  • Nên uống nước dừa trước khoảng 1 tuần so với thời gian mong muốn đến kỳ kinh. Uống đều đặn mỗi ngày đến khi “mùa dâu” ghé đến.
  • Nên sử dụng nước dừa ngay khi bổ, không để lâu có thể bị ôi thiu, mất chất.
  • Không nên sử dụng các loại đóng chai, lon hoặc các sản phẩm chế biến sẵn thông thường có thể chứa một số chất bảo quản sẽ không có tác dụng thúc đẩy kinh nguyệt tốt như nước dừa tươi.
  • Nếu không có điều kiện uống nước nước dừa tươi chị em có thể tạm thời thay thế bằng nước dừa đóng chai. Tuy nhiên nên chọn hãng sản xuất nước dừa chất lượng, tránh uống phải thức uống giả. Uống ngay sau khi mở nắp, tránh để nước tiếp xúc ngoài không khí lâu.

Ngoài khắc phục được tình trạng trễ kinh, uống nước dừa còn mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe do có giá trị dinh dưỡng cao. Do đó chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng nước dừa mỗi ngày.

Những lưu ý khi uống nước dừa để có kinh sớm

Khi uống nước dừa để kinh nguyệt đến sớm, bạn cũng nên tránh những điều sau:

  • Không nên uống vào buổi tối. Vì nước dừa lợi tiểu có thể gây tình trạng tiểu đêm, gây rối loạn giấc ngủ của bạn.
  • Nên uống vào buổi sáng để cơ thể hấp thụ tốt nhất.
  • Chỉ nên uống tối đa 1- 2 quả/ ngày. Nếu sử dụng quá nhiều có thể gây thừa cân do nước dừa có lượng đường tự nhiên khá lớn.
  • Người bệnh thấp khớp, huyết áp thấp, bệnh trĩ, người dễ bị tiêu chảy, da xanh tái, chậm tiêu… không nên uống bởi tính hàn trong dừa làm yếu cơ, mềm gân, hạ huyết áp.
  • Khi ở ngoài trời nắng trở về, không nên uống luôn nước dừa, có thể bị cảm do nước dừa có tính hàn, dễ bị ớn lạnh.
  • Người cần chơi thể thao mạnh không nên uống nước dừa vì khiến cho cơ bắp không được săn chắc.

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

Một số tác dụng khác của nước dừa đối với kinh nguyệt

Uống nước dừa không chỉ giúp kinh nguyệt ra sớm mà còn có một số tác dụng khác đối với chu kỳ kinh nguyệt như:

1. Giảm tình trạng đau bụng kinh

Các vitamin và khoáng chất có trong nước dừa cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, thúc đẩy kinh nguyệt ra sớm.

Những tư thế nằm giúp chị em giảm đau bụng kinh

Đồng thời nước dừa còn giúp chị em trải qua kỳ kinh nguyệt nhẹ nhàng hơn:

  • Giảm đau bụng kinh hiệu quả
  • Vị ngọt, ngon của nước dừa giúp chị em giảm cảm giác mệt mỏi, đau nhức

2. Khắc phục tình trạng thiểu kinh

Các thành phần trong nước dừa hỗ trợ tăng sinh hồng cầu, giúp nữ giới bị thiểu kinh khắc phục được tình trạng này. Nước dừa rất phù hợp với những người có thể trạng yếu, ốm đau thường xuyên gây ra mất kinh nguyệt, trễ kinh hoặc kinh nguyệt thưa thớt.

Triệu chứng hành kinh ra cục thịt

Do đó, chị em có thể sử dụng nước dừa để uống hàng ngày. Uống nước dừa trước và trong những ngày kinh nguyệt sẽ giúp cải thiện chứng suy nhược, thiểu kinh an toàn và hiệu quả.

3. Đả thông kinh nguyệt giúp kinh nguyệt ra dễ dàng

Một trong những lợi ích nổi bật của nước dừa đối với cơ thể là bổ sung chất điện giải, ngăn ngừa nguy cơ mất nước. Trong những ngày đèn đỏ, bổ sung nước dừa sẽ hỗ trợ phái đẹp cải thiện tình trạng mệt mỏi, uể oải, hạn chế mất sức.

Sau sảy thai bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại?

Các dưỡng chất trong nước dừa cũng có tác dụng làm tan các cục máu đông bên trong cơ thể, giúp chúng được đẩy ra ngoài tử cung một cách trơn tru hơn.

Chính vì thế, sử dụng nước dừa mang lại nhiều lợi ích cho chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới.

Tác hại của kinh nguyệt đến sớm nhiều lần

Việc kích thích kinh nguyệt đến sớm thường xuyên là làm trái với quy luật tự nhiên của cơ thể nên có thể gây:

  • Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt: Kích thích kinh nguyệt ra sớm chính là tác động làm thay đổi sinh lý tự nhiên của cơ thể. Vì thế điều này có thể làm cho cơ thể bị rối loạn hoạt động, rối loạn hormone dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không còn ổn định.
  • Đôi khi kinh nguyệt đến sớm tự nhiên là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh phụ khoa như: u nang buồng trứng, u xơ cổ tử cung, viêm vòi trứng…Việc cố tình kích thích kinh nguyệt ra sớm khiến bạn không phát hiện được dấu hiệu bất thường của cơ thể và tình trạng bệnh không được phát hiện sớm để chữa trị kịp thời.
  • Việc kỳ kinh nguyệt đến sớm hơn kỳ kinh nguyệt thông thường nhiều lần làm các triệu chứng khó chịu như đau bụng, đau lưng, mệt mỏi…thêm trầm trọng hơn.

Rong kinh

Bạn có thể làm ngày hành kinh đến nhanh hơn bằng cách sử dụng nước dừa. Tuy nhiên, nên hạn chế tối đa việc kích thích kinh nguyệt đến sớm vì có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho cơ thể.

[Shortcode tư vấn 2]

Bài viết trên đây đã cung cấp đến phái đẹp uống nước dừa có kinh sớm sao cho đúng, những điều cần lưu ý trong việc can thiệp đến điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Chúc chị em thành công và luôn khỏe mạnh, nếu chị em còn bất cứ thắc mắc gì về vấn đề sức khỏe hãy liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi để nhận được tư vấn miễn phí.

Lưu ý: Nếu chưa có điều kiện thăm khám người bệnh có thể trao đổi với bác sĩ qua tổng đài 24/7. Các trường hợp đã có chỉ định phẫu thuật và có nhu cầu phẫu thuật với bác sĩ giỏi, chúng tôi sẽ tư vấn và hỗ trợ để người bệnh được điều trị theo đúng mong muốn. Đội ngũ bác sĩ đến từ nhiều bệnh viện công uy tín, có trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm.

Chương trình tri ân khách hàng tại Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng với nhiều ưu đãi đặc biệt:

  • Miễn phí 100k chi phí khám ban đầu.
  • Giảm 30% chi phí thực hiện thủ thuật.
  • CHỈ 150K nội soi hậu môn – trực tràng.

Áp dụng cho bệnh nhân đặt lịch trước và đến khám từ ngày 01/12 – 31/1/2021

Truy cập TẠI ĐÂY để nhận ưu đãi.

Địa điểm áp dụng: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng – 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Liên hệ tổng đài 0243.9656.999 để biết thêm thông tin chi tiết.

Bác sĩ CK II khoa Ngoại tiêu hóa

Tiến sĩ. Bác sĩ Trịnh Tùng có hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Ngoại tiêu hóa, trong đó có 7 năm giữ chức vụ Trưởng khoa Phẫu thuật tiêu hóa - bệnh viện Xanh Pôn Hà Nội và 8 năm đương nhiệm chức vụ PGĐ phụ trách chuyên môn bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương.

Đặt hẹn bác sĩ
  • BS.CKI Lê Văn Minh

    Chuyên khoa: Ngoại khoa

    Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội năm 1978

    Có hơn 30 năm công tác trong quân đội, đạt được nhiều thành tích trong điều trị các bệnh Hậu Môn Trực Tràng.

    4680 lượt đặt Đặt hẹn ngay
  • BS.CKI Mùi Quý Chiến

    Chuyên khoa: Ngoại khoa

    Một trong những bác sĩ đầu tiên của Việt Nam được đào tạo về kỹ thuật HCPT II.

    Bác sĩ có hơn 30 năm kinh nghiệm khám, điều trị các bệnh lý Hậu môn trực tràng..

    2216 lượt đặt Đặt hẹn ngay
  • PGS.TS Nguyễn Mạnh Nhâm

    Chuyên khoa: Ngoại tiêu hóa

    Chủ tịch hội Hậu môn Trực tràng Việt Nam.

    Hội viên Hội Phẫu thuật Đại Trực tràng Mỹ (ASCRS) và Hội Phẫu thuật Tiêu hoá Pháp (SFCD)..

    3589 lượt đặt Đặt hẹn ngay
  • BS.CKII Trịnh Tùng

    Chuyên khoa: Ngoại khoa

    Nguyên trưởng khoa phẫu thuật bệnh viện Xanh Pôn

    Nguyên PGĐ bệnh viện Y Học Cổ Truyền TW

    Có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị bệnh Hậu Môn Trực Tràng

    3647 lượt đặt Đặt hẹn ngay
  • BS.CKI Lê Thị Nhài

    Chuyên khoa: Sản phụ khoa

    Bác sĩ chuyên khoa I Sản phụ khoa tại Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng

    Nguyên Giám đốc trung tâm tư vấn dân số – Trưởng phòng trung tâm dân số Sở Y tế Thái Bình.

    Nguyên Trưởng khoa sản, Bệnh viện Đa khoa Lâm Hoa, Thái Bình.

    4258 lượt đặt Đặt hẹn ngay
Phản hồi của bệnh nhân phòng khám
ANH NGÔ VĂN THUẬN Lái xe taxi - Thái Nguyên
Tôi bị trĩ nội ám ảnh suốt 1 năm trời không biết kể khổ cùng ai. Cuối cùng không chịu được nữa, nhờ có sự động viên và sự tận tình chữa trị của các bác sỹ Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội mà tôi đã không còn bị trĩ nữa. Niềm vui này chỉ biết chia sẻ cùng nhân viên phòng khám và những người cũng đang bị như tôi, chúc mọi người sớm khỏi bệnh!
CHỊ LÊ NGỌC BÍCH Kế toán - Hưng Yên
Tôi bị đi ngoài ra máu trong 1 thời gian và đã dùng nhiều loại thuốc tây y, đông y nhưng đều không khỏi hẳn, càng ngày đi đại tiện càng đau. Trong một lần tìm trên mạng, tôi đã được Bác sỹ tư vấn và đến thăm khám điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội. Sau điều trị bệnh tình của tôi đã khỏi hoàn toàn, rất cảm ơn các bác sỹ.
ANH NGUYỄN VĂN HÒA Công nhân - Nam Định
Công việc của tôi khá vất vả, thường xuyên bê vác vật nặng nên sau khi bị đi ngoài ra máu, tôi đã đi khám tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội và được biết mình bị trĩ ngoại cấp độ 2. Và thật may mắn sau 9 tháng điều trị tôi không hề thấy dấu hiệu của bệnh trĩ tái phát. Rất cảm ơn các bác sỹ và chúc mọi người cũng được may mắn như tôi!
CHỊ PHẠM THANH TÂM NV thu ngân - Hà Nội
Tôi bị đi ngoài ra máu trong 1 thời gian và đã dùng nhiều loại thuốc tây y, đông y nhưng đều không khỏi hẳn, càng ngày đi đại tiện càng đau. Trong một lần tìm trên mạng, tôi đã được Bác sỹ tư vấn và đến thăm khám điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội. Sau điều trị bệnh tình của tôi đã khỏi hoàn toàn, rất cảm ơn các bác sỹ.