Hướng dẫn massage âm đạo cho nữ giới đúng cách

Tham vấn y khoa: Tiến sĩ, Bác sĩ Trịnh Tùng ngày 14/05/2021

Massage âm đạo là một trong những phương pháp giúp phụ nữ đạt cực khoái, tăng cảm giác hưng phấn, giải tỏa stress, thư giãn cơ thể, giúp tăng cường trí lực và sức khỏe cho phái nữ, tuy nhiên nếu không biết massage đúng cách có thể gây ra viêm nhiễm âm đạo. Vậy chị em phụ nữ nên massage âm đạo như thế nào, hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Massage âm đạo là gì?

Massage âm đạo cũng được biết đến một tên khác là massage yoni. Là hình thức massage âm đạo nữ giới bằng tay nhằm khơi gợi ham muốn tình dục cho phái nữ vừa giúp phụ nữ tăng khoái cảm, thoải mái hơn về cơ thể của chính mình, hiểu rõ nhu cầu của bản thân hơn.

Massage âm đạo là gì?

Massage âm đạo sẽ cực kỳ kích thích bởi những động tác xoa bóp tập trung vào khu vực nhạy cảm của phụ nữ như ngực, bụng và vùng kín. Bạn có thể đạt cực khoái hoặc đạt cực khoái nhiều lần khi được massage âm đạo.

Ngoài cách quan hệ truyền thống thì khoái cảm từ việc massage bằng tay không phải mà cậu nhỏ có thể mang lại được.

Lợi ích từ việc massage âm đạo đem lại

Massage âm đạo có rất nhiều công dụng khác nhau cũng như mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nữ giới mà có thể nhiều người không biết như là:

Tăng cường sức khỏe

Khi vùng kín được massage thường xuyên sẽ giúp cho quá trình lưu thông khí huyết được thuận lợi, từ đó cải thiện sức khỏe, giảm khả năng mắc các bệnh liên quan đến vùng chậu, vùng lưng.

Tăng cường sức khỏe

Thúc đẩy tuần hoàn máu, thải độc tố 

Kỹ thuật massage âm đạo đúng cách giúp cô bé giãn nở một cách tối đa và đàn hồi tốt hơn, nhờ sự lưu thông tuần hoàn máu thuận lợi đến các khu vực nhạy cảm. Nhờ sự kích thích đó khiến cơ thể tăng sinh hormone làm cơ chế thải độc thuận lợi, dễ dàng hơn.

Giảm căng thẳng mệt mỏi

Theo như nhiều nghiên cứu, chị em phụ nữ nhận thấy khi được massage vùng kín còn đạt trạng thái cực đỉnh nhanh hơn và dễ dàng hơn so với việc quan hệ trực tiếp.

Giảm căng thẳng mệt mỏi

Chính vì điều đó chị em khi được massage đúng cách sẽ giúp tinh thần thư giãn, cải thiện đời sống và sức khỏe hơn.

Cải thiện đời sống tình dục

Massage yoni mang đến hiệu quả hơn nhiều so với một màn dạo đầu của cuộc yêu thông thường. Massage vùng kín sẽ khiến chị em có cảm giác bản thân được hưởng thụ, cảm nhận được những mơn trớn, kích thích một cách tốt nhất và dễ lên đỉnh thăng hoa hơn trong khi quan hệ tình dục

Cải thiện đời sống tình dục

Tuy rằng việc mang massage âm đạo cho phụ nữ đem lại những hiệu quả tích cực, nhưng nếu không biết massage đúng cách có thể gây ra những vấn đề như viêm nhiễm vùng kín và một số bệnh phụ khoa khác. Chị em nên tìm hiểu rõ ràng về cách massage âm đạo đúng tiêu chuẩn để bảo vệ sức khỏe của mình.

Hướng dẫn massage âm đạo đúng cách dành cho chị em

Để giúp cho việc massage âm đạo đạt được thăng hoa và lợi ích cao nhất, chúng ta có thể tìm hiểu các phương pháp cũng như cách massage vùng kín như sau:

Chuẩn bị trước khi massage

Có thể thực hiện massage yoni trên giường hoặc sàn nhà nên chuẩn bị thêm gối và chăn để có chỗ nằm mềm mại hơn. Tắt bớt đèn để tạo không khí lãng mạn.

Chuẩn bị trước khi massage

Cơ thể phụ nữ vốn nhạy cảm, có thể bị tổn thương cho nên trước khi tiến hành massage âm đạo bằng tay, nên cắt móng tay gọn gàng, không để tay quá dài và rửa sạch tay trước khi chạm vào vùng kín.

Để giúp cho việc massage đạt lợi ích tốt nhất, nên tẩy da chết, và dùng kem dưỡng da tay giúp cho phụ nữ cảm giác mềm mại dễ chịu khi được sờ vào.

Sử dụng thêm dầu massage và một vài giọt nước hoa, giúp cho vùng kín thơm tho và trơn mượt.

Đầu tiên xoa bóp vai và lưng

Để giúp nàng thư thái và thoải mái, đồng thời giúp tăng sự hưng phấn, hãy xoa bóp nhẹ nhàng hai vai, từ vai xuống lưng và theo vùng cánh tay  đến các ngón tay

Đầu tiên xoa bóp vai và lưng

Massage khu bụng và ngực 

Massage từ hai bên hông rồi tiến nhẹ đến vùng bầu ngực và núm vú xoa tròn để kích thích ham muốn, dùng hai tay xoa theo vòng tròn quanh ngực, xe đều hai núm vú để tăng kích thích cần thiết, thực hiện đều đặn khoảng 15 – 20 vòng rồi kết thúc ở núm vú một cách nhẹ nhàng.

Massage khu bụng và ngực

Xoa bóp đùi và chân 

Để tăng thêm sự kích trong âm đạo, nên massage khu vực đùi và chân trước khi massage vùng kín. Vuốt nhẹ ở đầu ngón chân rồi ngược lại vùng bắp chân và đùi trong. Dùng lực nhẹ của các ngón tay xoa khoảng 15 – 20 nhịp

Xoa bóp đùi và chân

Thâm nhập âm đạo

Sau khi đã massage thư giãn, kiểm tra xem vùng kín đã ướt át chưa, nếu chưa thực hiện massage thêm một lần nữa hoặc sử dụng gel bôi trơn giúp cô bé trơn tru, dễ dàng hơn.

Dạo quanh âm đạo 

Đưa từ từ ngón tay vào giữa vùng kín, massage nhẹ nhàng phía thành âm đạo và quan sát phản ứng của nàng, dành 1 phút nhẹ nhàng để âm đạo quen với vật thể lạ, giúp quá trình massage thêm kích thích.

Dạo quanh âm đạo

Kích thích âm đạo

Đưa cả hai ngón tay (ngón giữa và ngón áp út) vào trong trượt ra trượt vào. Hơi cong ngón tay tạo áp lực lên điểm G. Bạn có thể thay đổi mức độ và tốc độ thực hiện, một số chị em thích chuyển động nhẹ nhàng, một số khác thì lại thăng hoa với kích thích mãnh liệt, dữ dội.

Ngoài ra bạn có thể xoa điểm G theo chuyển động tròn

Xâm nhập vùng kín

Mở rộng ngón tay đi sâu vào điểm G, di chuyển dọc theo âm đạo, khi thực hiện kỹ thuật này, có thể cảm nhận được sự ham muốn và kích thích của nữ giới. Tiếp tục kích thích điểm G bằng tăng khiến nàng sung sướng, và lên đỉnh nhiều lần.

Xâm nhập vùng kín

Cảm giác lên đỉnh, hoặc lên đỉnh nhiều lần khiến phụ nữ tự tin hơn, được khám phá cơ thể, năng lượng được giải phóng và bạn cảm thấy tự tin khỏe mạnh, xinh đẹp và yêu đời hơn.

Sau khi kết thúc quá trình massage nên rửa sạch tay và vệ sinh vùng kín để tránh các tác vi khuẩn xâm nhập từ sau việc massage vừa rồi.

Phương pháp massage âm đạo khác

Massage một người tư thế lotus

Đây là phương pháp massage gần giống ngồi thiện, bạn ngồi thẳng lưng, bắt chéo chân, đặt lòng bàn tay lên đầu gối và hít thở chậm rãi từ từ.

Massage hai người tư thế lotus

Bạn nam ngồi khoanh 2 chân vào nhau, nữ ngồi lên đùi nam, vòng chân ra sau, bắt chéo hai chân với nhau, cả hai cùng hít sâu thở đều và cảm nhận điểm chung giữa hai bên.

Massage một người tư thế lotus

Có thể nói massage âm đạo đúng cách sẽ giúp cho chị em đạt cực khoái, tinh thần thoải mái thêm phần tự tin trong cuộc sống. Tuy nhiên cần lưu ý về vấn đề vệ sinh sạch sẽ an toàn bởi khi massage không đúng cách có thể khiến chị em bị viêm âm đạo, viêm niệu đạo, hoặc khiến cho mất cảm giác ở các vùng được kích thích.  Theo như nhiều thống kê tại các cơ sở khám chữa phụ khoa cho thấy, nhiều chị em bị viêm nhiễm phụ khoa do sử dụng hương liệu tạo mùi vùng kín không phù hợp gây kích ứng, hoặc do massage quá đà khiến chị em bị trầy xước gây viêm nhiễm.

Nếu sau quá trình massage âm đạo chị em cảm thấy xuất hiện những dấu hiệu khác thường xung quanh vùng kín của mình, cần nên đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị.

Chị em có thể tham khảo khám chữa tại phòng khám đa khoa Quốc tế Cộng Đồng số 193C1, Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội, phòng khám là địa chỉ uy tín có tiếng trong việc điều trị các bệnh phụ khoa, được nhiều chị em tin tưởng.

Từ những chia sẻ về phương pháp massage âm đạo, hy vọng sẽ giúp bạn đọc năm được các thông tin cơ bản về phương pháp này, giúp mình thêm phần tự tin hơn trong các cuôc yêu hay trong cuộc sống hằng ngày, nếu còn bất kỳ câu hỏi nào liên quan, vui lòng gửi về theo số 0243.9656.999 để nghe giải đáp.

Lưu ý: Nếu chưa có điều kiện thăm khám người bệnh có thể trao đổi với bác sĩ qua tổng đài 24/7. Các trường hợp đã có chỉ định phẫu thuật và có nhu cầu phẫu thuật với bác sĩ giỏi, chúng tôi sẽ tư vấn và hỗ trợ để người bệnh được điều trị theo đúng mong muốn. Đội ngũ bác sĩ đến từ nhiều bệnh viện công uy tín, có trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm.

Chương trình tri ân khách hàng tại Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng với nhiều ưu đãi đặc biệt:

  • Miễn phí 100k chi phí khám ban đầu.
  • Giảm 30% chi phí thực hiện thủ thuật.
  • CHỈ 150K nội soi hậu môn – trực tràng.

Áp dụng cho bệnh nhân đặt lịch trước và đến khám từ ngày 01/12 – 31/1/2021

Truy cập TẠI ĐÂY để nhận ưu đãi.

Địa điểm áp dụng: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng – 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Liên hệ tổng đài 0243.9656.999 để biết thêm thông tin chi tiết.

Bác sĩ CK II khoa Ngoại tiêu hóa

Tiến sĩ. Bác sĩ Trịnh Tùng có hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Ngoại tiêu hóa, trong đó có 7 năm giữ chức vụ Trưởng khoa Phẫu thuật tiêu hóa - bệnh viện Xanh Pôn Hà Nội và 8 năm đương nhiệm chức vụ PGĐ phụ trách chuyên môn bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương.

Đặt hẹn bác sĩ
  • BS.CKI Mùi Quý Chiến

    Chuyên khoa: Ngoại khoa

    Một trong những bác sĩ đầu tiên của Việt Nam được đào tạo về kỹ thuật HCPT II.

    Bác sĩ có hơn 30 năm kinh nghiệm khám, điều trị các bệnh lý Hậu môn trực tràng..

    2216 lượt đặt Đặt hẹn ngay
  • PGS.TS Nguyễn Mạnh Nhâm

    Chuyên khoa: Ngoại tiêu hóa

    Chủ tịch hội Hậu môn Trực tràng Việt Nam.

    Hội viên Hội Phẫu thuật Đại Trực tràng Mỹ (ASCRS) và Hội Phẫu thuật Tiêu hoá Pháp (SFCD)..

    3589 lượt đặt Đặt hẹn ngay
  • BS.CKII Trịnh Tùng

    Chuyên khoa: Ngoại khoa

    Nguyên trưởng khoa phẫu thuật bệnh viện Xanh Pôn

    Nguyên PGĐ bệnh viện Y Học Cổ Truyền TW

    Có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị bệnh Hậu Môn Trực Tràng

    3647 lượt đặt Đặt hẹn ngay
  • BS.CKI Lê Thị Nhài

    Chuyên khoa: Sản phụ khoa

    Bác sĩ chuyên khoa I Sản phụ khoa tại Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng

    Nguyên Giám đốc trung tâm tư vấn dân số – Trưởng phòng trung tâm dân số Sở Y tế Thái Bình.

    Nguyên Trưởng khoa sản, Bệnh viện Đa khoa Lâm Hoa, Thái Bình.

    4258 lượt đặt Đặt hẹn ngay
Phản hồi của bệnh nhân phòng khám
ANH NGÔ VĂN THUẬN Lái xe taxi - Thái Nguyên
Tôi bị trĩ nội ám ảnh suốt 1 năm trời không biết kể khổ cùng ai. Cuối cùng không chịu được nữa, nhờ có sự động viên và sự tận tình chữa trị của các bác sỹ Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội mà tôi đã không còn bị trĩ nữa. Niềm vui này chỉ biết chia sẻ cùng nhân viên phòng khám và những người cũng đang bị như tôi, chúc mọi người sớm khỏi bệnh!
CHỊ LÊ NGỌC BÍCH Kế toán - Hưng Yên
Tôi bị đi ngoài ra máu trong 1 thời gian và đã dùng nhiều loại thuốc tây y, đông y nhưng đều không khỏi hẳn, càng ngày đi đại tiện càng đau. Trong một lần tìm trên mạng, tôi đã được Bác sỹ tư vấn và đến thăm khám điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội. Sau điều trị bệnh tình của tôi đã khỏi hoàn toàn, rất cảm ơn các bác sỹ.
ANH NGUYỄN VĂN HÒA Công nhân - Nam Định
Công việc của tôi khá vất vả, thường xuyên bê vác vật nặng nên sau khi bị đi ngoài ra máu, tôi đã đi khám tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội và được biết mình bị trĩ ngoại cấp độ 2. Và thật may mắn sau 9 tháng điều trị tôi không hề thấy dấu hiệu của bệnh trĩ tái phát. Rất cảm ơn các bác sỹ và chúc mọi người cũng được may mắn như tôi!
CHỊ PHẠM THANH TÂM NV thu ngân - Hà Nội
Tôi bị đi ngoài ra máu trong 1 thời gian và đã dùng nhiều loại thuốc tây y, đông y nhưng đều không khỏi hẳn, càng ngày đi đại tiện càng đau. Trong một lần tìm trên mạng, tôi đã được Bác sỹ tư vấn và đến thăm khám điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội. Sau điều trị bệnh tình của tôi đã khỏi hoàn toàn, rất cảm ơn các bác sỹ.