Đàn ông quan hệ nhiều có tốt không? Giải đáp từ các chuyên gia

Tham vấn y khoa: Tiến sĩ, Bác sĩ Trịnh Tùng ngày 07/01/2021

Các hoạt động tình dục không chỉ đáp ứng nhu cầu mà còn mang đến nhiều giá trị cho sức khỏe nếu thực hiện đúng cách và có chừng mực. Nhiều người thường thực hiện các hoạt động tình dục hằng ngày, thậm chí nhiều lần một ngày.

Vậy câu hỏi được đặt ra ở đây là: “Đàn ông quan hệ nhiều có tốt không? Tần suất bao nhiêu là đủ?”. Hãy tìm hiểu chi tiết vấn đề này qua bài viết ngay sau đây để có cái nhìn chính xác nhất.

I. Đàn ông quan hệ nhiều có tốt không?

Theo ý kiến của các chuyên gia, rất khó để có thể trả lời chính xác cho câu hỏi này bởi tốt hay không còn tùy thuộc vào tình hình sức khỏe của nam giới.

Đàn ông quan hệ nhiều có tốt không?

Có nhiều trường hợp, cùng số lần quan hệ tình dục như nhau nhưng có người lại thấy có khoái cảm và sức khỏe bình thường. Ngược lại, nhiều người lại cảm thấy mệt mỏi, sức khỏe bị suy yếu.

Tuy nhiên, tình trạng lúc nào cũng cảm thấy có nhu cầu về chuyện ấy, tần suất quan hệ tình dục dày đặc không chỉ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của nam giới mà còn ảnh hưởng tới cả bạn tình.

II. Những tác hại của việc quan hệ nhiều ở nam giới

Quan hệ tình dục một cách khoa học không chỉ giúp vợ chồng có cuộc sống hòa hợp, hạnh phúc, sức khỏe được cải thiện, căng thẳng được giải tỏa. Tuy nhiên, nếu tần suất quan hệ tình dục quá dày đặc cũng sẽ gây phản tác dụng và cơ thể sẽ dễ gặp phải một số vấn đề sau:

Mệt mỏi: trong các cuộc yêu, phái mạnh luôn là người chủ động. Chính quá trình này khiến nhiều cơ quan phải vận động liên tục từ tim mạch, cơ, thần kinh đến gan, thận… dẫn đến sau mỗi lần thỏa mãn nam giới sẽ thấy khá mệt mỏi. Các triệu chứng này sẽ càng gia tăng nếu quan hệ nhiều lần. Không chỉ gây mệt mỏi, các bệnh như đau lưng, thiếu năng lượng cũng sẽ kèm theo nếu quan hệ quá nhiều.

Những tác hại của việc quan hệ nhiều ở nam giới

Suy giảm chức năng thận: quan hệ nhiều lần đồng nghĩa với việc nam giới phải xuất tinh nhiều, từ đó thận cũng phải hoạt động nhiều hơn, gây suy giảm chức năng. Đồng thời, nam giới sẽ có nguy cơ mắc các bệnh lý về thận như suy thận, viêm thận, thận yếu…

Ảnh hưởng tim mạch: mỗi lần quan hệ tình dục, tim mạch phải hoạt động rất nhiều. Đồng thời, nhịp tim, huyết áp và cả nhiệt độ cơ thể cũng thay đổi nhiều trong cuộc yêu. Đây chính là lý do vì sao mà những người bị bệnh tim mạch phải cẩn trọng khi quan hệ tình dục. Bởi nếu quan hệ quá mức, tim mạch phải chịu sức ép lớn, nghiêm trọng hơn là có thể gây nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp….

Rối loạn chức năng sinh lý: một trong những tác hại của việc nam giới quan hệ quá mức đó là ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý. Trước tiên phải kể đến đó là việc dương vật bị đau, lâu dài sẽ dễ mắc các bệnh như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… Hơn nữa, tình trạng cương cứng và xuất tinh nhiều lần có thể dẫn đến xung huyết ống dẫn tinh. Tình trạng này kéo dài dễ dẫn đến các biến chứng như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn

Nguy cơ vô sinh: đàn ông quan hệ quá mức sẽ kéo theo xuất tinh nhiều hơn bình thường. Chính lúc này cơ thể sẽ không đủ thời gian để sản xuất lượng tinh trùng mới. Tình trạng này kéo dài, số lượng và chất lượng của tinh trùng cũng bị giảm theo, gây ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của nam giới, thậm chí là có thể bị vô sinh, hiếm muộn.

Khiến cơ thể suy yếu: khi nam giới xuất tinh nhiều, rất nhiều dưỡng chất sẽ theo tinh trùng đi ra ngoài từ đó làm cơ thể bị suy yếu. Đặc biệt là chất semino plasmin có tác dụng ngăn một số loại vi khuẩn tấn công cơ thể cũng bị tiêu hao, tạo cơ hội cho các vi khuẩn gây bệnh phát triển.

Xem thêm: Biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới là gì? Cách điều trị hiệu quả?

III. Tần suất quan hệ ở nam giới bao nhiêu là tốt?

Các hoạt động tình dục là một phần không thể thiếu trong đời sống hôn nhân. Quan hệ tình dục đúng cách và có chừng mực sẽ giúp cho đời sống vợ chồng thêm hạnh phúc. Tuy nhiên, một tuần quan hệ mấy lần là tốt thì không phải ai cũng biết.

Tần suất quan hệ ở nam giới bao nhiêu là tốt?

Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu, các cặp vợ chồng cảm thấy hạnh phúc khi được quan hệ tình dục thường xuyên. Những cặp vợ chồng quan hệ ít nhất 1 lần/ tuần cũng sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn so với những người không đạt được con số này. Bên cạnh đó, cũng có trường hợp các cặp vợ chồng quan hệ trên 4 lần/ tuần nhưng vẫn không cảm thấy hạnh phúc. Vậy nguyên nhân nào gây ra sự khác nhau như vậy?

Cảm xúc thăng hoa phụ thuộc rất lớn vào chất lượng của cuộc yêu. Do vậy, quan hệ bao nhiêu lần/ tuần là tốt không phụ thuộc vào số lượng mà là phụ thuộc vào chất lượng cuộc yêu. Vì thế mỗi lần quan hệ bạn hãy thật thoải mái và tràn đầy năng lượng.

Các chuyên gia cho biết, tần suất quan hệ tình dục trong bình cho tất cả các độ tuổi là 3 lần/ tuần. Hoặc tần suất này cũng có thể cao hơn đối với những cặp vợ chồng mới cưới và giảm dần khi nam giới bước vào tuổi trung niên.

1. Chỉ số quan hệ tình dục

Khi nam giới quan hệ tình dục nhiều, tinh trùng sản sinh ra chậm và phải làm việc với tần suất dẫn đến suy giảm sinh dục, tinh trùng cạn kiệt. Có rất nhiều nam giới phải đi thăm khám chuyên khoa vì cơ thể gầy yếu, da xanh xao, suy nhược do quan hệ quá nhiều.

Chỉ số quan hệ tình dục

Bên cạnh đó, không chỉ quan hệ tình dục mà nam giới thủ dâm quá nhiều cũng gây ảnh hưởng sức khỏe, cơ thể luôn mệt mỏi, ngủ gà ngủ gật, sụt cân vì mất sức. Không những thế, quan hệ tình dục và thủ dâm quá nhiều còn là nguyên nhân khiến tinh trùng bị loãng và rất khó để thụ thai.

Nhiều người cho rằng càng quan hệ tình dục nhiều càng dễ có thai. Tuy nhiên, ngay cả khi dễ có thai nhất như thời kỳ rụng trứng cả hai cũng chỉ nên quan hệ 1-2 lần/ ngày. Bởi bình thường nam giới phải mất từ 2-5 ngày mới bù lại đầy đủ lượng chất và số lượng tinh trùng đã xuất ra.

Tham khảo bài viết: Ăn gì để kéo dài thời gian quan hệ

2. Quy luật số 9

Ngoài ra, để biết về tần suất quan hệ tình dục chuẩn theo từng độ tuổi, bạn cũng có thể căn cứ theo định luật con số 9.

Quy luật số 9

Cụ thể như sau:

  • 20 tuổi số lần quan hệ = 2 x 9 = 18 (Quan hệ 1 tuần khoảng 8 lần)
  • 30 tuổi số lần quan hệ = 3 x 9 = 27 (Quan hệ 2 tuần khoảng 7 lần)
  • 40 tuổi số lần quan hệ = 4 x 9 = 36 (Quan hệ 3 tuần khoảng 6 lần)

Cứ như vậy mà tính tiếp cho những độ tuổi sau.

Ngoài ra, để chất lượng cuộc yêu được thỏa mãn còn phụ thuộc vào các yếu tố. 

  • Thời gian: khi cả hai đều cảm thấy thoải mái và có nhu cầu là thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục. Hoặc việc tạo được một không gian riêng tư và gợi nhớ về những kỷ niệm sẽ hữu hiệu hơn.
  • Địa điểm: bạn cũng có thể cùng bạn tình đi du lịch để tạo sự riêng tư. Hoặc nếu ở nhà thì hãy tự tạo cảm giác mới mẻ thay vì quan hệ trong phòng ngủ hãy thử quan hệ ở bồn tắm, phòng khách….
  • Tư thế quan hệ: khi cả hai dần quen và chán với những tư thế cũ tại sao không chủ động các tư thế mới sẽ giúp cuộc yêu thăng hoa hơn.

Tóm lại, việc lôi cuốn đối phương và trong cuộc yêu cũng là một nghệ thuật mà bạn cần phải rèn luyện. Việc quan hệ một tuần bao nhiêu lần và đàn ông quan hệ nhiều có tốt không còn phụ thuộc rất lớn vào độ tuổi và sức khỏe từng người. Hy vọng qua những chia sẻ trên sẽ giúp bạn đọc tìm được cho mình một con số vừa đủ để duy trì cuộc sống tình dục viên mãn.

Lưu ý: Nếu chưa có điều kiện thăm khám người bệnh có thể trao đổi với bác sĩ qua tổng đài 24/7. Các trường hợp đã có chỉ định phẫu thuật và có nhu cầu phẫu thuật với bác sĩ giỏi, chúng tôi sẽ tư vấn và hỗ trợ để người bệnh được điều trị theo đúng mong muốn. Đội ngũ bác sĩ đến từ nhiều bệnh viện công uy tín, có trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm.

Chương trình tri ân khách hàng tại Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng với nhiều ưu đãi đặc biệt:

  • Miễn phí 100k chi phí khám ban đầu.
  • Giảm 30% chi phí thực hiện thủ thuật.
  • CHỈ 150K nội soi hậu môn – trực tràng.

Áp dụng cho bệnh nhân đặt lịch trước và đến khám từ ngày 01/12 – 31/1/2021

Truy cập TẠI ĐÂY để nhận ưu đãi.

Địa điểm áp dụng: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng – 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Liên hệ tổng đài 0243.9656.999 để biết thêm thông tin chi tiết.

Bác sĩ CK II khoa Ngoại tiêu hóa

Tiến sĩ. Bác sĩ Trịnh Tùng có hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Ngoại tiêu hóa, trong đó có 7 năm giữ chức vụ Trưởng khoa Phẫu thuật tiêu hóa - bệnh viện Xanh Pôn Hà Nội và 8 năm đương nhiệm chức vụ PGĐ phụ trách chuyên môn bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương.

Đặt hẹn bác sĩ
  • BS.CKI Mùi Quý Chiến

    Chuyên khoa: Ngoại khoa

    Một trong những bác sĩ đầu tiên của Việt Nam được đào tạo về kỹ thuật HCPT II.

    Bác sĩ có hơn 30 năm kinh nghiệm khám, điều trị các bệnh lý Hậu môn trực tràng..

    2216 lượt đặt Đặt hẹn ngay
  • PGS.TS Nguyễn Mạnh Nhâm

    Chuyên khoa: Ngoại tiêu hóa

    Chủ tịch hội Hậu môn Trực tràng Việt Nam.

    Hội viên Hội Phẫu thuật Đại Trực tràng Mỹ (ASCRS) và Hội Phẫu thuật Tiêu hoá Pháp (SFCD)..

    3589 lượt đặt Đặt hẹn ngay
  • BS.CKII Trịnh Tùng

    Chuyên khoa: Ngoại khoa

    Nguyên trưởng khoa phẫu thuật bệnh viện Xanh Pôn

    Nguyên PGĐ bệnh viện Y Học Cổ Truyền TW

    Có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị bệnh Hậu Môn Trực Tràng

    3647 lượt đặt Đặt hẹn ngay
  • BS.CKI Lê Thị Nhài

    Chuyên khoa: Sản phụ khoa

    Bác sĩ chuyên khoa I Sản phụ khoa tại Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng

    Nguyên Giám đốc trung tâm tư vấn dân số – Trưởng phòng trung tâm dân số Sở Y tế Thái Bình.

    Nguyên Trưởng khoa sản, Bệnh viện Đa khoa Lâm Hoa, Thái Bình.

    4258 lượt đặt Đặt hẹn ngay
Phản hồi của bệnh nhân phòng khám
ANH NGÔ VĂN THUẬN Lái xe taxi - Thái Nguyên
Tôi bị trĩ nội ám ảnh suốt 1 năm trời không biết kể khổ cùng ai. Cuối cùng không chịu được nữa, nhờ có sự động viên và sự tận tình chữa trị của các bác sỹ Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội mà tôi đã không còn bị trĩ nữa. Niềm vui này chỉ biết chia sẻ cùng nhân viên phòng khám và những người cũng đang bị như tôi, chúc mọi người sớm khỏi bệnh!
CHỊ LÊ NGỌC BÍCH Kế toán - Hưng Yên
Tôi bị đi ngoài ra máu trong 1 thời gian và đã dùng nhiều loại thuốc tây y, đông y nhưng đều không khỏi hẳn, càng ngày đi đại tiện càng đau. Trong một lần tìm trên mạng, tôi đã được Bác sỹ tư vấn và đến thăm khám điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội. Sau điều trị bệnh tình của tôi đã khỏi hoàn toàn, rất cảm ơn các bác sỹ.
ANH NGUYỄN VĂN HÒA Công nhân - Nam Định
Công việc của tôi khá vất vả, thường xuyên bê vác vật nặng nên sau khi bị đi ngoài ra máu, tôi đã đi khám tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội và được biết mình bị trĩ ngoại cấp độ 2. Và thật may mắn sau 9 tháng điều trị tôi không hề thấy dấu hiệu của bệnh trĩ tái phát. Rất cảm ơn các bác sỹ và chúc mọi người cũng được may mắn như tôi!
CHỊ PHẠM THANH TÂM NV thu ngân - Hà Nội
Tôi bị đi ngoài ra máu trong 1 thời gian và đã dùng nhiều loại thuốc tây y, đông y nhưng đều không khỏi hẳn, càng ngày đi đại tiện càng đau. Trong một lần tìm trên mạng, tôi đã được Bác sỹ tư vấn và đến thăm khám điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội. Sau điều trị bệnh tình của tôi đã khỏi hoàn toàn, rất cảm ơn các bác sỹ.