[ Tiết Lộ ] – Cách Tăng Kích Thước Dương Vật An Toàn Và Hiệu Quả

Tăng kích thước dương vật là nhu cầu và mong muốn của không ít quý ông, đặc biệt là những người có kích thước dương vật khiêm tốn. Việc tăng kích thước dương vật giúp nâng cao phong độ bản lĩnh phái mạnh, đồng thời tăng khoái cảm tình dục khi yêu. Vậy, đâu là cách tăng kích thước dương vật an toàn và hiệu quả nhất?

Những chia sẻ của chuyên gia trong nội dung bài viết dưới đây sẽ làm đáp án đầy đủ nhất cho nam giới về câu hỏi này.

Tổng hợp các cách tăng kích thước dương vật phổ biến nhất hiện nay

Bình thường, kích thước dương vật của nam giới Việt Nam lúc bình thường là khoảng 5-9cm, còn khi cương cứng là từ 10-12cm. Do đó, nếu có kích thước nhỏ hơn con số này thì được coi là dương vật ngắn và nhỏ.

Dương vật nhỏ ảnh hưởng rất lớn đến sự tự tin, phong độ, và bản lĩnh của phái mạnh. Bên cạnh đó, dương vật nhỏ còn gây suy giảm chất lượng đời sống tình dục của rất nhiều người, ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng và đời sống hôn nhân.

Dưới đây là một số cách tăng kích thước dương vật hiệu quả nam giới có thể tham khảo:

1. Cách làm tăng kích thước dương vật bằng các bài tập

Áp dụng các bài tập là cách làm phổ biến, an toàn và hiệu quả giúp nam giới có thể làm tăng kích thước dương vật một cách đáng kể.

• Áp dụng bài tập Ultimate Stretch

Cách thực hiện như sau:

Nam giới hãy dùng tay cầm chặn nhẹ ở phần quy đầu dương vật. Dùng một lực vừa đủ để kéo dương vật hướng về phía trước. Giữ nguyên trong khoảng 20 – 30 giây. Lặp lại các thao tác này theo các hướng lên trên, xuống dưới, sang trái, và sang phải.

Đối với trường hợp chưa cắt bao quy đầu thì cần lộn phần da quy đầu ra để thực hiện thì dương vật mới phát triển và tăng kích thước được.

Chú ý: Không nên cầm quá chặt vì có thể gây ra tắc nghẽn việc lưu thông máu ở dương vật. Và nên thực hiện giãn cách, tránh tâm lý nóng vội khiến dương vật bị mỏi sẽ gây phản tác dụng.

• Áp dụng bài tập Backward Puller 

Đây là bài tập giúp tăng kích thước dương vật to và dài một cách tự nhiên và hiệu. Đầu tiên, nam giới hãy nghĩ cách để kích thích để dương vật cương cứng một phần. Sau đó lột toàn bộ bao quy đầu ra (nếu có) để đảm bảo “cậu nhỏ” có đủ không gian phát triển.

Đặt ngón cái ở gốc dương vật còn bốn ngón đặt ở quy đầu dương vật, sau đó kéo căng dương vật lên một cách nhẹ nhàng tránh gây đau đớn. Ngón cái ấn ngược xuống gốc dương vật.

Lặp lại thao tác liên tục trong 10 phút, mỗi lần làm duy trì khoảng 15s – 25s, thực hiện rồi nghỉ, hoặc có thể làm tiếp nếu muốn.

• Áp dụng tập Kegel 

Các bài tập Kegel không chỉ có tác dụng tăng kích thước dương vật to và dài hơn mà còn giúp cải thiện chức năng sinh lý và khả năng tình dục của phái mạnh

Các động tác của bài tập kegel giúp duy trì sự cương cứng của dương vật, kéo dài thời gian quan hệ giúp cả nam giới và bạn tình đều được khoái cảm mạnh mẽ.

Cách thực hiện: Nam giới cần xác định được cơ mu cụt PC sau đó tiến hành siết cơ mu cụt trong vòng 5s, nghỉ 2s rồi lặp lại như vậy trong khoảng 30 phút. Điều này cơ thể kiểm soát được sự cương cứng, kích thích máu lưu thông vào dương vật nhiều hơn, tăng kích cỡ của dương vật và duy trì lâu dài.

2. Cách tăng kích thước dương vật nhờ thực phẩm

Bên cạnh việc áp dụng các bài tập thì chế độ dinh dưỡng khoa học và phù hợp cũng là một trong những cách giúp tăng kích thước dương vật cho nam giới. Đặc biệt là các đối tượng đang trong tuổi dậy thì.

Theo các chuyên gia, để tăng tối đa kích thước cho dương vật thì nam giới nên bổ sung các loại thực phẩm có lợi sau:

• Cá hồi: Ăn nhiều cá hồi sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, kích thích quá trình cương cứng của dương vật kéo dài, đạt được kích cỡ tối đa khi quan hệ.
• Bông cải xanh: Nếu nam giới ăn nhiều bông cải xanh sẽ giúp cho cơ bắp vùng chậu phát triển. Điều này sẽ gián tiếp giúp cho dương vật có thể dài hơn.
• Chuối: Hàm lượng kali rất cao trong quả chuối không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn tăng chất lượng đời sống tình dục ở nam giới. Nếu sử dụng chuối thường xuyên sẽ giúp cải thiện kích cỡ dương vật và tần suất quan hệ tình dục của nam giới.

3. Tăng kích thước dương vật bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt

Không nên làm việc quá lâu bên máy vi tính đặc biệt là thói quen để laptop lên đùi của nam giới. Vấn đề này tưởng chừng vô hại nhưng lại có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh lý và sự phát triển của dương vật.

Kiểm soát cân nặng, tránh tình trạng thừa cân béo phì, bụng to và tích tụ mỡ sẽ làm cho chiều dài dương vật ngắn hơn so với những người có cơ bụng thon gọn, chắc khỏe.

Thường xuyên tập thể dục thể thao với các môn tập gym, kegel, bơi lội, đạp xe để tăng cường sức khỏe thể lực

Thường xuyên cắt tỉa lông ở cơ quan sinh dục gọn gàng sạch sẽ, nam giới sẽ thấy kích thước dương vật của mình có thiên hướng dài hơn do không bị bao trùm bởi đám lông quá rậm rạp.

Nam giới không nên sử dụng quá nhiều bia rượu, các chất kích thích có hại cho sức khỏe, đặc biệt là thuốc lá sẽ làm suy giảm độ cương cứng của dương vật, vì vậy làm giảm đi kích thước của cậu nhỏ.

4. Gắn bi dương vật

Găm bi vào cậu nhỏ là một trong những biện pháp và cách tăng kích thước dương vật một cách tối ưu và hiệu quả mà nam giới nên áp dụng.

Nếu như các cách tăng kích thước dương vật nêu trên thường mang lại hiệu quả tương đối chậm thì việc gắn bi dương vật lại chính là giải pháp nhanh chóng và an toàn, mang lại hiệu quả thực sự cho phái mạnh.

Hiện nay, tại phòng khám Đa khoa quốc tế Cộng Đồng, các bác sĩ chuyên khoa Nam học đã và đang áp dụng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu để gắn  bi dương vật nhằm tăng kích thước, chỉnh hình thẩm mỹ cho dương vật. Giúp nam giới duy trì phong độ, sự tự tin và nâng cao chất lượng đời sống tình dục.

Lợi ích của việc gắn bi dương vật vừa giúp tăng kích thước về chiều dài và độ rộng cho cậu nhỏ, lại vừa giúp nam giới có cảm giác mạnh mẽ khi quan hệ. Dễ dàng đưa bạn tình đạt khoái cảm cao nhất mà không cần tốn nhiều sức lực.

Có hai cách gắn bi dương vật là: Gắn bi cố định và gắn bi di động. Tùy theo nhu cầu của người dùng mà bác sĩ có thể gắn từ 1-3-5 viên bi vào các vị trí thần kinh nhạy cảm trên thân dương vật. Giúp mang lại khoái cảm mạnh mẽ khi quan hệ.

Đây là cách làm an toàn, đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả. Chất liệu bi bằng pha lê, sử dụng chỉ tự tiêu nên không để lại sẹo xấu, đảm bảo chức năng của dương vật.

Tham khảo: [ Gắn Bi Dương Vật ] – 16 Lời Khuyên Của Bác Sỹ Chuyên Khoa

5. Cắt bao quy đầu

Đối với các trường hợp bị dài hẹp bao quy đầu gây bó sát khiến dương vật không thể phát triển tối đa về kích thước. Gây cản trở quá trình quan hệ, khiến nam giới gặp nhiều đau đớn và khó khăn trong hoạt động tình dục thì bác sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân tiến hành phẫu thuật loại bỏ lớp da quy đầu để giải phóng cho dương vật, giúp cậu nhỏ có đủ điều kiện phát triển tối đa về kích thước và chức năng sinh lý.

Tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, việc cắt bao quy đầu là một thủ thuật khá đơn giản. Bác sĩ sẽ dùng thiết bị y tế chuyên dụng để loại bỏ đi lớp da quy đầu, sau đó khâu lại vết thương và khử trùng, vệ sinh sạch sẽ, bảo toàn chức năng cho dương vật. nam giới cần chú ý vệ sinh dương vật theo sự hướng dẫn của bác sĩ và kiêng quan hệ tình dục cho đến khi vết thương liền sẹo.

Hiện nay có rất nhiều cách tăng kích thước dương vật khác nhau. tùy vào nguyên nhân gây dương vật ngắn và nhỏ mà bác sĩ sẽ đưa ra giải pháp khắc phục hiệu quả và phù hợp. Khi có nhu cầu tăng kích thường dương vật thì nam giới cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và làm theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không nên tự gắn bi tại nhà sẽ rất nguy hiểm.

Nếu còn có vấn đề hay câu hỏi thắc mắc về cách tăng kích thước dương vật, nam giới hãy chọn TƯ VẤN TẠI ĐÂY hoặc trực tiếp đến phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng tại địa chỉ 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội để được hỗ trợ kịp thời và hiệu quả.