Tinh trùng yếu: Đâu là nguyên nhân & cách chữa hiệu quả?

Tinh trùng yếu là điều mà không nam giới nào mong muốn gặp phải. Điều này là vì tinh trùng là yếu tố quan trọng giúp nam giới thụ thai thành công nên nếu tinh trùng bị yếu thì khả năng thụ thai sẽ bị suy giảm, sức khỏe sinh sản cũng không được đảm bảo. Do đó bạn cần nhận biết cũng như có biện pháp khắc phục sớm khi gặp phải dấu hiệu này. 

Tinh trùng yếu là như thế nào?

Tinh trùng yếu là khi chất lượng tinh trùng có dấu hiệu bị suy giảm, khả năng tinh trùng có thể hoạt động chỉ dưới 75%, tinh trùng chết và không di động chỉ 25%. Khi nam giới xuất tinh, lượng tinh dịch mỗi lần rất ít, (thường ít hơn 2ml), ngoài ra bạn còn thấy có 1 số dấu hiệu kèm theo bao gồm:

• Đặc điểm tinh trùng đông đặc: Bình thường khi ở nhiệt độ 37 độ C thì tinh dịch sẽ có trạng thái quánh sệt, sau đó theo thời gian chúng sẽ hóa lỏng thường trong khoảng 60 phút. Nếu nam giới thấy tình trạng hóa lỏng không xuất hiện hoặc chỉ hóa lỏng 1 phần thì có thể là dấu hiệu tinh trùng yếu, khó có thể di chuyển và thụ thai. 
• Tinh trùng có dấu hiệu vón cục: Tinh trùng lẫn trong tinh dịch bình thường sẽ có dạng sệt nhưng nếu bạn thấy chúng vón cục, khi bóp thấy mịn như bột thì có thể tinh trùng dễ bị chết nên cũng yếu hơn bình thường. 
• Màu sắc tinh dịch bất thường: Tinh dịch thường sẽ có màu trắng nhưng nếu bạn thấy chúng chuyển màu vàng hoặc màu xanh thì rất có thể là dấu hiệu nam giới mắc các bệnh như viêm niệu đạo, viêm mào tinh, viêm tuyến tiền liệt… Nếu bạn thấy kèm theo những dấu hiệu bất thường như như đau bụng, đau tức dương vật thì cẩn thận với các bệnh ở đường tiết niệu hoặc cơ quan sinh dục. 

Bất cứ dấu hiệu tinh trùng hay tinh dịch bất thường nào cũng cần chú ý theo dõi và có kế hoạch thăm khám và điều trị kịp thời. Tinh trùng bất thường có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như chức năng tình dục của nam giới

>>> Đọc thêm: Giải đáp: Thực hư chuyện nuốt tinh trùng có thai không?

Nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới

Tinh trùng yếu do nhiều nguyên nhân tác động khác nhau gây nên và 1 số trường hợp nam giới không xác định được nguyên nhân cụ thể. Tình trạng tinh trùng yếu xuất hiện có thể do sự tác động của một số yếu tố sau:

• Do nam giới mắc bệnh: Một số căn bệnh nam khoa có thể khiến nam giới gặp phải tình trạng bất thường ở tinh trùng như bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh, nhiễm trùng nhất là các bệnh lây qua đường tình dục. Ngoài ra, nam giới mắc các bệnh tự miễn, có khối u hoặc bị mất cân bằng nội tiết tố, các bệnh về di truyền cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. 
• Do yếu tố môi trường: Môi trường sinh hoạt không được đảm bảo do hóa chất công nghiệp, kim loại nặng hoặc tiếp xúc với tia xạ cũng là nguyên nhân khiến nam giới gặp phải những ảnh hưởng hoặc những bất thường về tinh trùng. 
• Do lối sống hoặc những thay đổi bất thường trong sinh hoạt: Nam giới nếu sử dụng rượu bia, thuốc lá hoặc thường xuyên căng thẳng dễ rơi vào trầm cảm cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, nam giới gặp những vấn đề về cân nặng, béo phì cũng tác động đến nội tiết tố và chất lượng tinh trùng. 

Làm gì để tăng chất lượng tinh trùng ở nam giới

Tinh trùng yếu có thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như sinh hoạt, đặc biệt là khả năng sinh sản. Để cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới đó là nam giới cần khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở bản thân. Điều này giúp cải thiện tâm lý, chức năng sinh lý, tự tin và tăng khả năng có con của nam giới. Một số phương pháp được áp dụng trong điều trị xuất tinh sớm có thể kể đến:

Sử dụng thuốc 

Thường được áp dụng trong các trường hợp tinh trùng yếu do bị xuất tinh sớm hoặc do viêm nhiễm. Chữa xuất tinh sớm bằng thuốc là phương pháp điều trị đem lại hiệu quả khá tốt cho người bệnh nhưng chỉ được áp dụng cho trường hợp nhẹ phát hiện sớm bệnh. Sau thăm khám bác sĩ sẽ chỉ định đơn thuốc phù hợp để cải thiện tình trạng và nâng cao chất lượng tinh trùng. Một số loại thuốc có thể áp dụng trong điều trị gồm:

• Thuốc gây ức chế quá trình tái hấp thụ Serotonin như: Alfuzosin, terazosin…
• Thuốc điều trị xuất tinh sớm: Các loại thuốc như Promescent, Hattrick Nano, First up 1 hours…
• Thuốc gây tê dương vật: Gel tital dạng bôi hoặc dạng xịt, Men Delay…

Điều trị tình trạng bằng thuốc chỉ mang tính chất xử lý ban đầu chứ không thể điều trị dứt điểm tình trạng xuát tinh sớm. Nếu người bệnh quá lam dụng có thể gặp tác dụng phụ của thuốc như: khiến điều trị trở nên khó khăn, nhờn thuốc, tỷ lệ mắc bệnh lý nam khoa khác cao.

Áp dụng phương pháp phẫu thuật

Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị nam giới cũng có thể tham khảo một số phương pháp ngoại khoa để giải quyết tình trạng xuất tinh sớm.

• Cấy chỉ nano: Cấy chỉ nano nam giới sẽ được đưa một loại chỉ collagen vào huyệt đạo dương vật giúp cậu nhỏ có khả cưng cương cứng khi được kích thích, tạo nhiều cảm giác khi quan hệ tình dục. 
• Dùng sóng cao tần: Đây là phương pháp sử dụng sóng xung kích tạo tần số phù hợp làm tăng lưu lượng máu tới dương vât và ddồng thời loại bỏ  các mảng bám xơ vữa động mạnh phía bên trong. Nam giới cần thực hiện từ 1 cho tới 2 lần là có thể lấy lại sự tự tin của phái mạnh, chứng xuất tinh sớm cũng được giải quyết dứt điểm.

Điều trị bằng bất cứ phương pháp nào nam giới cũng cần đảm bảo giữ gìn kiêng cữ tránh gặp tác dụng phụ không đang có xảy ra. Cả 2 phương pháp trên đều là phương pháp hiện đại nên chi phí còn khá đắt đỏ. Do vậy người bệnh hãy cân nhắc kỹ trước khi quyết định thực hiện. Bạn có thể thực hiện 1 số biện pháp cải thiện sức khỏe sau đây:

• Có chế độ sinh hoạt phù hợp
• Nam giới cần thay đổi chế độ sinh hoạt để cải thiện được chức năng sinh lý như:
• Tần suất quan hệ tình dục cần hợp lý, mỗi tuần chỉ nên 2 – 3 lần.
• Có thể thủ dâm trước 1 tiếng trước khi quan hệ nhưng không khuyến cáo không được lạm dụng.
• Có chế độ nghỉ ngơi, làm việc phù hợp và khoa học
• Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể từ các loại thực phẩm
• Chế độ tập thể dục thể thao mỗi ngày: Các nghiên cứu chỉ ra rằng, việc tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày không chỉ giúp nam giới năng cao sức khỏe sức đề kháng cơ thể mà còn khiến nam giới tăng hormone nam testosterone. Chính vì điều đó, luyện tập thể thao giúp phái mạnh cải thiện vấn đề xuất tinh sớm rất tốt. Phái mạnh hãy tham khảo các bài tập gym hay Kegel để hỗ trợ tình trạng xuất tinh sớm cải thiện. Hãy xây dựng kế hoạch luyện tập thật khoa học. 
• Nam giới không nên sử dụng các thực phẩm chứa các chất kích thích, có cồn như rượu, bia, thuốc lá có hại cho sức khỏe khiến chất lượng tinh trùng suy giảm đáng kể.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, có một chế độ dinh dưỡng tốt có tác động trực tiếp tới chất lượng tinh trùng cũng như khả năng cương cứng của nam giới khi được kích thích. Nam giới nếu bị xuất tinh sớm nhất định phải thay đổi chế độ dinh dưỡng bản thân. Hãy bổ sung các dinh dưỡng cần thiết như:

• Kẽm: Kẽm là một trong dưỡng chất có thể làm tăng chất lượng tinh trùng ở nam giới và tăng số lượng tinh trùng.
• Vitamin C: Vitamin C giúp cân bằng oxi hóa trong cơ thể, làm tăng sức đề kháng giúp nam giới dẻo dai hơn, khỏe khoắn hơn. Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin C như: cà rốt, kiwi, dâu tây, cam, quýt,..
• Vitamin D: Vitamin D kích thích sản sinh nội tiết tố ở nam giới giúp máu lưu thông tới dương vật nhiều hơn. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin D như: cá hồi, lòng đỏ trứng gà, tôm, hàu, cá ngừ,..

Trên đây là bài viết giải đáp thắc mắc về tinh trùng yếu mà nhiều nam giới quan tâm. Qua bài viết nếu có vấn đề gì thắc mắc bạn có thể liên hệ tới số hotline: 0243.9656.999 để được bác sĩ chuyên khoa giải đáp mọi thắc mắc.