Chữa Bệnh Yếu Sinh Lý Tại Nhà Có Hiệu Quả Không?

Tham vấn y khoa: Tiến sĩ, Bác sĩ Trịnh Tùng ngày 09/12/2020

Chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà có mang lại hiệu quả triệt để là thắc mắc được nhiều quý ông đặt ra. Thực tế, chưa có ghi nhận nào cho thấy yếu sinh lý nguy hiểm tới tính mạng nam giới. Tuy nhiên, nam giới yếu sinh lý thường có tâm lý tự ti, lo sợ, thậm chí stress,… Nên e ngại đi thăm khám bác sĩ nam khoa mà tìm cách điều trị tại nhà.

Top 13 cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà phổ biến nhất

Theo chuyên gia nam học, yếu sinh lý là tình trạng nam giới không thể cương dương hoặc duy trì cương cứng trong quá trình giao hợp. Yếu sinh lý không nguy hiểm tính mạng nhưng là tác nhân khiến hạnh phúc gia đình tan vỡ. Thậm chí, không điều trị kịp thời có thể gây liệt dương, vô sinh hiếm muộn…

Yếu sinh lý nam giới là gì?

Cách tốt nhất, để khắc phục yếu sinh lý, nam giới nên đi thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa nam. Hoặc có thể tham khảo 13 cách chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà được liệt kê trong nội dung dưới đây.

1. Mẹo chữa yếu sinh lý ở nam giới bằng chế độ dinh dưỡng

Một trong những tác nhân làm suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới như giảm ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương… do dinh dưỡng không phù hợp. Vì vậy, tăng cường chất lượng tình dục, phái mạnh nên chú ý chế độ ăn hàng ngày bằng những thực phẩm có lợi:

  • Hải sản: Hàu, tôm, bào ngư, cá… rất tốt cho nam giới hỗ trợ vấn đề vô sinh nam. Những thực phẩm này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Tham gia mật thiết vào quá trình sinh tinh, kích thích sản sinh nội tiết tố nam, tăng cường bản lĩnh phái mạnh…
  • Thịt đỏ: Thịt bò, thịt trâu, thịt dê… Những loại thịt này chứa hàm lượng kẽm lớn, giúp bổ thận, tráng dương, tăng sản sinh hormone testosterone. Đặc biệt, giúp bổ sung máu, lưu thông lượng máu tới thể hang ở dương vật, kích thích “của quý” cương cứng bền bỉ.
  • Sử dụng trái cây tươi: Chuối, sung và nhiều loại quả khác… Chuối chứa lượng kali lớn, đẩy nhanh máu tới bộ phận sinh dục, hỗ trợ trị bệnh yếu sinh lý. Quả sung có khả năng tổng hợp, kích thích tăng sinh hormone testosterone.

Tôm khiến sinh lý của bạn tốt hơn

Lưu ý: Ngoài những thực phẩm có lợi nên bổ sung hàng ngày, nam giới nên tránh sử dụng thực phẩm có hại như: Đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật, rượu, bia, rau răm, đậu phụ…

2. Điều trị yếu sinh lý bằng mẹo dân gian với ba kích

Từ xa xưa, dân gian đã lưu truyền nhiều mẹo chữa yếu sinh lý tại nhà như dùng ba kích. Cách đơn giản là ngâm thảo dược này với rượu.

Điều trị yếu sinh lý bằng mẹo dân gian với ba kích

Nguyên liệu:

  • 1kg ba kích, rượu trắng 2.5 lít

Cách thực hiện:

  • Ba kích sau khi rửa sạch dùng dao tách bỏ phần lõi bên trong, chỉ lấy phần thịt ở ngoài
  • Cho ba kích vào ngâm với 2.5 lít rượu trắng khoảng 3 tháng là có thể mang ra sử dụng

3. Thuốc chữa yếu sinh lý từ lá hẹ

Lá hẹ chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe nam giới như điều trị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, tinh trùng yếu,… Đặc biệt, có tác dụng mạnh gân cốt, bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực,…

Thuốc chữa yếu sinh lý từ lá hẹ

Cách sử dụng: 

  • Lấy 1 nắm hẹ, rửa sạch
  • Sau đó cho vào máy xay, xay nhuyễn, ép lấy nước cốt rồi uống hàng ngày

4. Bài thuốc trị bệnh yếu sinh lý từ dân gian bằng giá đỗ

Giá đỗ là thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Giá đỗ chứa lượng lớn kẽm và Omega – 3. Đây là dưỡng chất quan trọng có tác dụng tăng sinh nội tiết tố, tăng cường sinh lực,…

Bài thuốc trị bệnh yếu sinh lý từ dân gian bằng giá đỗ

Cách thực hiện:

  • Ăn sống giá đỗ: Ăn sống giá đỗ mỗi ngày, nếu cảm thấy tanh có thể trần qua nước nóng.
  • Nước ép giá đỗ: 300g giá đỗ, rửa sạch, ép lấy nước cốt uống ngày 1 cốc
  • Chế biến thành món ăn: Giá luộc, nộm giá, giá xào thịt bò, canh chua giá…
[Shortcode tư vấn 2]

5. Chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà với bài tập Kegel

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao giúp lưu thông khí huyết, đẩy lưu lượng máu về cơ quan sinh dục, tăng cường khả năng cương dương, kéo dài thời gian quan hệ…

Kegel là bài tập được chuyên gia khuyên nam giới nên thực hiện nhằm cải thiện yếu sinh lý, giúp cơ bắp dẻo dai,…

Chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà với bài tập Kegel

Cách thực hiện:

  • Nam giới nín thở, siết chặt cơ ở bụng, mông và cơ đùi để co chặt cơ PC
  • Sau đó, giữ nguyên khoảng 5 giây rồi thư giãn từ từ
  • Lặp lại động tác khoảng 10 – 15 lần liên tục
  • Mỗi nhịp ngắt quãng nghỉ khoảng 3 giây, cố giữ hơi thở nhịp nhàng, đều đặn

6. Điều trị dấu hiệu yếu sinh lý với phương pháp Masters – Johnson

Masters – Johnson giúp người bệnh kiểm soát khoái cảm, làm chủ thời gian xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ…

Điều trị dấu hiệu yếu sinh lý với phương pháp Masters – Johnson

Để thực hiện phương pháp này, quý ông cần nhờ đến sự giúp đỡ của bạn tình:

  • Bạn tình kích thích bộ phận sinh dục nam
  • Khi có hiện tượng xuất tinh, bạn tình dùng tay nắm chặt dương vật để nam giới kìm hãm không cho “của quý” xuất tinh.
  • Bạn tình tiếp tục kích thích “cậu nhỏ”, tới khi có hiện tượng xuất tinh lại nắm chặt dương vật
  • Thực hiện động tác này nhiều lần, tới khi nam giới tự điều khiển khoái cảm và thời gian xuất tinh thì bắt đầu “cuộc yêu” thật sự.

7. Chữa yếu sinh lý nam giới bằng bài tập Yoga

Yoga thuộc loại hình tập luyện tác động khắp các cơ trên cơ thể giúp làm giãn cơ và lưu thông khí huyết. Mang lại cảm giác thư giãn, giải tỏa căng thẳng, stress,…

Chữa yếu sinh lý nam giới bằng bài tập Yoga

Các bài tập yoga phổ biến:

  • Đạp xe trên không: Nam giới nằm ngửa, hai tay để sau gáy, nâng cao đầu sao cho gần chạm gáy. Hai chân nâng cao, co về phía bụng để thực hiện động tác đạp như khi đạp xe. Mỗi ngày thực hiện đạp xe trên không khoảng 300 cái.
  • Tư thế xếp cánh bướm: Nam giới ngồi lên mặt sàn, hai chân khoanh tròn về phía trước sao cho hai lòng bàn chân áp vào nhau. Hai tay nắm đầu ngón tay. Tiếp theo, mở nhịp nhàng đầu gối ở hai bên lên xuống như cánh bướm đập. Khi tập, lưng để thẳng, vai thả lỏng.

8. Chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà với liệu pháp hút chân không

Hút chân không là liệu pháp chữa yếu sinh lý hiệu quả, phù hợp với đối tượng nam giới bị rối loạn cương dương.

Chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà với liệu pháp hút chân không

Cách thực hiện:

  • Đặt ống nhựa xung quanh dương vật rồi lấy dụng cụ này hút hết khí ở trong ống. Mục đích là tạo ra môi trường chân không.
  • Môi trường này có tác dụng hút máu chạy tới thể hang dương vật. Từ đó giúp dương vật cương cứng hơn.
  • Tiếp đến, dùng sợi dây thun hoặc bao cao su quấn chặt quanh gốc dương vật để giữ dòng chảy máu tới thẳng dương vật. Từ đó duy trì khả năng cương dương.

9. Điều trị yếu sinh lý tại nhà bằng cách từ bỏ thói quen xấu

Thói quen: Thủ dâm quá độ, xem phim, xem tranh ảnh sex… là một trong những tác nhân gây rối loạn sinh lý, suy giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm…

Điều trị yếu sinh lý tại nhà bằng cách từ bỏ thói quen xấu

Thực tế, những thói quen này không xấu. Tuy nhiên, lạm dụng sex ở tranh ảnh, phim, thủ dâm… vô tình tạo phản xạ thần kinh có điều kiện. Khiến nam giới “lâm trận” không có nhiều khoái cảm.

Thói quen sử dụng rượu bia cũng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tình dục và sinh sản nam. Vì bia rượu chứa các chất có khả năng ức chế hệ thống thần kinh trung ương. Từ đó làm suy giảm ham muốn, đẩy nhanh quá trình mãn dục nam, tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn…

10. Chữa bệnh yếu sinh lý nam bằng cách kiểm soát cân nặng

Một yếu tố tăng nguy cơ yếu sinh lý nam và tình trạng thừa cân, béo phì. Nếu nam giới yếu “chuyện ấy” nên chú trọng kiểm soát cân nặng bằng cách:

  •  Có chế độ ăn uống điều độ, tránh đồ ngọt, kiêng đồ dầu mỡ, kiêng nội tạng động vật… Chúng gây tăng cân nhanh, mất cân bằng cơ thể, giảm hoạt động tình dục…
  • Luyện tập thể dục thể thao vừa tốt cho sức khỏe xương khớp, vừa ngăn chặn béo phì, tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý…
  • Thường xuyên uống đủ nước để thanh lọc cơ thể, nâng cao sức khỏe

Chữa bệnh yếu sinh lý nam bằng cách kiểm soát cân nặng

Tham khảo: [ Gắn Bi Dương Vật ] – Hình Ảnh, Chi Phí Và Quy Trình Gắn Bi

11. Chữa yếu sinh lý bằng nhẫn dương vật “Cock nhẫn”

“Cock nhẫn” còn gọi là nhẫn dương vật. Sử dụng cho trường hợp yếu sinh lý, rối loạn cương dương…

Chữa yếu sinh lý bằng nhẫn dương vật “Cock nhẫn”

“Cock nhẫn” được sử dụng bằng cách đeo ở vị trí quanh gốc dương vật.

Mục đích:

  • Làm chậm quá trình máu thoát khỏi dương vật
  • Kéo dài khả năng cương dương
  • Thời gian quan hệ lâu hơn

Lưu ý: Khi sử dụng nhẫn dương vật, nam giới không lạm dụng quá 30 phút.

12. Chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà bằng bao cao su

Những loại bao cao su: Sagami Xtreme Feel Long, Sagami Xtreme Spearmint,… Chứa lượng nhỏ chất gây tê bên trong, làm giảm cảm giác kích thích ở đầu dương vật, giữ thời gian quan hệ được lâu hơn.

Chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà bằng bao cao su

13. Điều trị yếu sinh lý nam bằng liệu pháp tâm lý

Tâm lý là yếu tố dẫn tới tình trạng yếu sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục,… Việc giải tỏa căng thẳng, stress là cách cải thiện đời sống tình dục hiệu quả.

Hạn chế căng thẳng, stress giúp bạn phấn khích hơn

Để chữa yếu sinh lý, nam giới nên chủ động kiểm soát cảm xúc, giảm căng thẳng,… Bằng cách thực hiện những điều sau:

  • Xây dựng thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Ngủ đủ 6 – 8 tiếng/ngày, dậy sớm, tránh thức khuya.
  • Tránh làm việc căng thẳng khiến cơ thể mệt mỏi, dẫn tới suy giảm chức năng sinh lý
  • Nghe nhạc thư giãn, đọc sách, ngồi thiền…
  • Có suy nghĩ lạc quan, yêu đời, tránh suy nghĩ tiêu cực…

Cách chữa yếu sinh lý tại nhà có thật sự hiệu quả?

Chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà là lựa chọn của nhiều quý ông vì đúng tâm lý không muốn người khác biết về tình trạng sức khỏe của mình. Đặc biệt, liệu pháp này dễ thực hiện, đảm bảo an toàn, không gây ra tác dụng phụ,…

Bác sĩ CKI Lê Văn Minh

Nam giới nên hiểu, chữa yếu sinh lý tại nhà không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn. Liệu pháp này nên kết hợp với biện pháp chuyên khoa để mang lại hiệu quả cao nhất.

Hiện nay, Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng áp dụng điều trị yếu sinh lý nam bằng phương pháp: đông – tây y kết hợp kỹ thuật phục hồi chức năng sinh lý nam hiện đại.

Nguyên lý hoạt động: Tác động trực tiếp vào huyệt liên quan, tăng kích thích vào dây thần kinh gây hưng phấn của hệ thần kinh trung ương. Tăng cường lưu thông máu, phục hồi chức năng sinh lý bình thường…

Chi phí khám chữa bệnh tại Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng

Kết luận: Yếu sinh lý không điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đời sống tình dục, sức khỏe sinh sản. Bên cạnh xây dựng chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể dục, thể thao, lối sống khoa học lành mạnh… Nam giới cần đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa tại địa chỉ y tế uy tín để có liệu pháp điều trị thích hợp.

[Shortcode tư vấn 2]

Như vậy, chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà chỉ là giải pháp hỗ trợ giảm triệu chứng yếu sinh lý, hoàn toàn không khắc phục triệt để. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ với Phòng khám Hậu môn trực tràng để được giải đáp miễn phí.

Tìm kiếm có liên quan

  • Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà
  • Mẹo chữa yếu sinh lý ở nam giới
  • Thuốc chữa yếu sinh lý
  • Chồng bị yếu sinh lý là như the nào
  • Thuốc trị yếu sinh lý nam tốt nhất
  • Yếu sinh lý
  • Thuốc trị bệnh yếu sinh lý
  • Dấu hiệu yếu sinh lý

Lưu ý: Nếu chưa có điều kiện thăm khám người bệnh có thể trao đổi với bác sĩ qua tổng đài 24/7. Các trường hợp đã có chỉ định phẫu thuật và có nhu cầu phẫu thuật với bác sĩ giỏi, chúng tôi sẽ tư vấn và hỗ trợ để người bệnh được điều trị theo đúng mong muốn. Đội ngũ bác sĩ đến từ nhiều bệnh viện công uy tín, có trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm.

Chương trình tri ân khách hàng tại Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng với nhiều ưu đãi đặc biệt:

  • Miễn phí 100k chi phí khám ban đầu.
  • Giảm 30% chi phí thực hiện thủ thuật.
  • CHỈ 150K nội soi hậu môn – trực tràng.

Áp dụng cho bệnh nhân đặt lịch trước và đến khám từ ngày 01/12 – 31/1/2021

Truy cập TẠI ĐÂY để nhận ưu đãi.

Địa điểm áp dụng: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng – 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Liên hệ tổng đài 0243.9656.999 để biết thêm thông tin chi tiết.

Bác sĩ CK II khoa Ngoại tiêu hóa

Tiến sĩ. Bác sĩ Trịnh Tùng có hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Ngoại tiêu hóa, trong đó có 7 năm giữ chức vụ Trưởng khoa Phẫu thuật tiêu hóa - bệnh viện Xanh Pôn Hà Nội và 8 năm đương nhiệm chức vụ PGĐ phụ trách chuyên môn bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương.

Đặt hẹn bác sĩ
  • BS.CKI Lê Văn Minh

    Chuyên khoa: Ngoại khoa

    Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội năm 1978

    Có hơn 30 năm công tác trong quân đội, đạt được nhiều thành tích trong điều trị các bệnh Hậu Môn Trực Tràng.

    4680 lượt đặt Đặt hẹn ngay
  • BS.CKI Mùi Quý Chiến

    Chuyên khoa: Ngoại khoa

    Một trong những bác sĩ đầu tiên của Việt Nam được đào tạo về kỹ thuật HCPT II.

    Bác sĩ có hơn 30 năm kinh nghiệm khám, điều trị các bệnh lý Hậu môn trực tràng..

    2216 lượt đặt Đặt hẹn ngay
  • PGS.TS Nguyễn Mạnh Nhâm

    Chuyên khoa: Ngoại tiêu hóa

    Chủ tịch hội Hậu môn Trực tràng Việt Nam.

    Hội viên Hội Phẫu thuật Đại Trực tràng Mỹ (ASCRS) và Hội Phẫu thuật Tiêu hoá Pháp (SFCD)..

    3589 lượt đặt Đặt hẹn ngay
  • BS.CKII Trịnh Tùng

    Chuyên khoa: Ngoại khoa

    Nguyên trưởng khoa phẫu thuật bệnh viện Xanh Pôn

    Nguyên PGĐ bệnh viện Y Học Cổ Truyền TW

    Có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị bệnh Hậu Môn Trực Tràng

    3647 lượt đặt Đặt hẹn ngay
  • BS.CKI Lê Thị Nhài

    Chuyên khoa: Sản phụ khoa

    Bác sĩ chuyên khoa I Sản phụ khoa tại Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng

    Nguyên Giám đốc trung tâm tư vấn dân số – Trưởng phòng trung tâm dân số Sở Y tế Thái Bình.

    Nguyên Trưởng khoa sản, Bệnh viện Đa khoa Lâm Hoa, Thái Bình.

    4258 lượt đặt Đặt hẹn ngay
Phản hồi của bệnh nhân phòng khám
ANH NGÔ VĂN THUẬN Lái xe taxi - Thái Nguyên
Tôi bị trĩ nội ám ảnh suốt 1 năm trời không biết kể khổ cùng ai. Cuối cùng không chịu được nữa, nhờ có sự động viên và sự tận tình chữa trị của các bác sỹ Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội mà tôi đã không còn bị trĩ nữa. Niềm vui này chỉ biết chia sẻ cùng nhân viên phòng khám và những người cũng đang bị như tôi, chúc mọi người sớm khỏi bệnh!
CHỊ LÊ NGỌC BÍCH Kế toán - Hưng Yên
Tôi bị đi ngoài ra máu trong 1 thời gian và đã dùng nhiều loại thuốc tây y, đông y nhưng đều không khỏi hẳn, càng ngày đi đại tiện càng đau. Trong một lần tìm trên mạng, tôi đã được Bác sỹ tư vấn và đến thăm khám điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội. Sau điều trị bệnh tình của tôi đã khỏi hoàn toàn, rất cảm ơn các bác sỹ.
ANH NGUYỄN VĂN HÒA Công nhân - Nam Định
Công việc của tôi khá vất vả, thường xuyên bê vác vật nặng nên sau khi bị đi ngoài ra máu, tôi đã đi khám tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội và được biết mình bị trĩ ngoại cấp độ 2. Và thật may mắn sau 9 tháng điều trị tôi không hề thấy dấu hiệu của bệnh trĩ tái phát. Rất cảm ơn các bác sỹ và chúc mọi người cũng được may mắn như tôi!
CHỊ PHẠM THANH TÂM NV thu ngân - Hà Nội
Tôi bị đi ngoài ra máu trong 1 thời gian và đã dùng nhiều loại thuốc tây y, đông y nhưng đều không khỏi hẳn, càng ngày đi đại tiện càng đau. Trong một lần tìm trên mạng, tôi đã được Bác sỹ tư vấn và đến thăm khám điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội. Sau điều trị bệnh tình của tôi đã khỏi hoàn toàn, rất cảm ơn các bác sỹ.