Rối Loạn Kinh Nguyệt Sau Sinh – Phương Pháp Điều Trị An Toàn

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là tình trạng thường gặp ở hầu hết sản phụ. Điều này cũng khá dễ hiểu bởi cơ thể nữ giới vừa trải qua thời kỳ mang thai và sinh nở với nhiều biến động lớn trong cơ thể. Cơ thể cần có đủ thời gian để trở lại trạng thái bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài kèm các triệu chứng bất thường, các mẹ nên lưu ý đi thăm khám sớm để đảm sức khỏe sau sinh.

Hãy tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn rối loạn kinh nguyệt sau sinh nguyên nhân do đâu, khi nào là bình thường, khi nào là bất thường, từ đó có phương án điều trị kịp thời.

Tại sao sản phụ thường bị rối loạn sau sinh?

Trong 1-2 năm đầu sau sinh, chăm con và cho con bú, người mẹ thường gặp các tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh như: kinh nguyệt không đều tháng có tháng không, tháng tới sớm, tháng tới muộn. Lượng máu kinh mất đi cũng không đều, lúc nhiều, lúc ít.

Thông thường, các sản phụ sau sinh có thể có kinh trở lại sau 6 tháng. Đây là khoảng thời gian các hormone estrogen, progesterone, gonadotropin màng đệm (HCG) bắt đầu trở lại mức bình thường trước khi mang thai.

Tuy nhiên, thời gian các mẹ bắt đầu có kinh nguyệt trở lại sau sinh sẽ phụ thuộc nhiều vào các yếu tố như: Cho con bú, lượng hormone và thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Một số nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh có thể là do:

• Rối loạn hormone sau sinh: Quá trình sinh nở và cho con bú khiến nội tiết tố của phụ nữ bị xáo trộn nghiệm trọng. Khi cho con bú, cơ thể người mẹ sẽ  tiết ra hormon prolactin ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt. Do đó các mẹ cho con bú bằng sữa mẹ sẽ có thời gian kinh nguyệt quay lại chậm hơn phụ nữ không cho con bú.
• Có tiền sử rối loạn nội tiết trước khi mang thai: Phụ nữ từng bị mất cân bằng hormone sẽ có khả năng cao hơn gặp lại tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh so với phụ nữ bình thường.
• Mắc các bệnh phụ khoa: Trải qua quá trình sinh nở, tử cung và vùng âm đạo nữ giới đang chịu tổn thương. Thời gian này nếu không chú ý vệ sinh chăm sóc cẩn thận, sản phụ sẽ rất dễ bị mắc các bệnh phụ khoa như: Viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, và bệnh tại buồng trứng … từ đó dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh. Ngoài ra, việc quan hệ sớm sau sinh cũng tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, do đó các mẹ nên lưu ý, không nên quan hệ quá sớm sau sinh, hãy để tử cung và vùng kín có thời gian hồi phục.
• Áp lực tâm lý khi chăm sóc con nhỏ: gặp stress sau sinh là tình trạng nhiều chị em sẽ gặp phải, đây cũng là một nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Lúc này cơ thể chưa hoàn toàn hồi phục, cộng thêm sự mệt mỏi thức khuya chăm con, con quấy khóc sẽ khiến chị em căng thẳngm dễ cáu gắt, tâm trạng bất ổn. Vì thế để sản phụ ổn định tâm lý, các ông bố hãy cùng mẹ chăm sóc con và thường xuyên động viên chăm sóc vợ.

Mặc dù rối loạn kinh nguyệt sau sinh là tình trạng thường gặp sau sinh. Tuy nhiên các mẹ cũng không nên chủ quan, cần quan sát cơ thể và đi khám bác sĩ ngay khi thấy các dấu hiệu bất thường. Vậy rối loạn kinh nguyệt sau sinh khi nào là bất thường, khi nào là bình thường.

Dấu hiệu nhận biết rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Ngay khi đã xuất hiện kinh nguyệt trở lại, nó vẫn chưa thực sự ổn định như trước khi mang thai. Phụ nữ có thể sẽ phải đối diện với muôn vàn triệu chứng khác nhau của rối loạn kinh nguyệt sau sinh, phiền phức và khó chịu.

Một số dấu hiệu điển hình của rối loạn sau sinh cụ thể như:

• Vòng tuần hoàn của chu kỳ kinh nguyệt không đều

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường là 28 – 32 ngày, thời gian chảy máu kinh là 3 – 5 ngày. Những người có chu kỳ ít hơn 28 hoặc nhiều hơn 32 ngày, thời gian kinh nguyệt ít hơn 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày được coi là rối loạn kinh nguyệt, vòng kinh không đều.

• Máu kinh vón cục, đen sẫm khác thường

Mặc dù các mẹ đã có kinh nguyệt quay trở lại. Nhưng máu kinh chảy ra lại có màu sắc khác thường vón, cục…thì đây đang là dấu hiệu viêm nhiễm, rối loạn kinh nguyệt

• Sau khi sinh mất kinh quá lâu

Tùy vào thể trạng sản phụ mà thời gian kinh nguyệt quay trở lại sẽ khác nhau. Tuy nhiên, trung bình với phụ nữ sinh mổ thì sau 2 – 3 tháng có kinh trở lại, sinh thường  là 6 tháng – 1 năm. Nếu như sau 1 năm nữ giới vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại thì chắc chắn sản phụ bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

• Đau bụng dữ dội

Những nữ giới bình thường mỗi khi sắp đến và trong kỳ kinh cũng có thể gặp tình trạng đau bụng. Tuy nhiên đối với sản phụ sau sinh cơ thể chưa hoàn toàn ổn định, con đau bụng sẽ dữ dội hơn rất nhiều, có thể khiến mẹ bỉm sữa không thể đi lại sinh hoạt  bình thường.

Ngoài ra, ngoài ra sản phụ có thể cảm thấy cơ thể  mệt mỏi không thiết tha làm gì, đau lưng, đau đầu kèm theo. Các bác sĩ khuyên, nếu các mẹ bỉm sữa thấy thể trạng quá mệt mỏi kèm việc rối loạn chu kỳ kinh nguyệt nên sớm đến gặp bác sĩ thăm khám và tư vấn điều trị một cách an toàn đảm bảo sức khỏe của mẹ và không ảnh hưởng đến bé (bé đang trong thời kỳ bú sữa mẹ).

Khi nào rối loạn kinh nguyệt sau sinh là mối nguy hiểm – Các mẹ bỉm sữa cần biết

Hiện tượng kinh nguyệt không đều ở các bà mẹ sau sinh và nuôi con bú là hiện tượng sinh lý bình thường.Tuy nhiên, nếu chúng đi kèm với những dấu hiệu bất thường thì nên sớm đi thăm khám phụ khoa, kiểm tra sức khỏe sau sinh.

Một số triệu chứng bất thường của rối loạn kinh nguyệt sau sinh – các mẹ cần lưu ý như:

• Thời gian kinh nguyệt kéo dài từ 8 – 15 ngày, lượng máu chảy ra nhiều, xuất hiện các cục máu đông, có màu sẫm… Bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo vùng tử cung, buồng trứng đang bị tổn thương, viêm nhiễm.
• Vùng kín ngứa ngáy khó chịu, đau rát khi quan hệ tình dục
• Xuất huyết âm đạo ngay khi không ở trong kỳ kinh, đây là tình trạng nguy hiểm nhất cảnh báo âm đạo hoặc nội mạc tử cung đang bị trầy xước, tổn thương.
• Sau khi sinh con được 2 năm mà các mẹ vẫn gặp phải tình trạng này thì tốt nhất bạn nên tới các cơ sở y tế để khám và điều trị vì đó có thể là dấu hiệu bệnh lý trong cơ thể của nữ giới.

Nếu không gặp phải những dấu hiệu như trên thì các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm, không cần phải quá lo lắng. Đây chỉ là sự biến đổi nội tiết tố trong cơ thể của các mẹ sau sinh và cho con bú, khi cơ thể được hồi phục hoàn toàn kinh nguyệt sẽ dần ổn định trở lại.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh nên làm gì – giải pháp an toàn cho mẹ và bé

Khi các mẹ gặp tình trạng rối loạn sau sinh, cần lưu ý một số điều sau để sớm cải thiện được tình trạng rối loạn này:

• Tránh để bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. Hãy giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, trò chuyện với con và người thân trong gia đình nhiều hơn để tránh bị trầm cảm sau sinh
• Các ông bố hãy cùng mẹ chia sẻ công việc chăm con, cũng như thường xuyên tâm sự giúp người mẹ giữ tinh thần thoải mái.
• Sau khi sinh khi cơ thể chưa sẵn sàng, vùng kín tử cung vẫn chưa hồi phục hoàn toàn, các cặp vợ chồng không nên quan hệ
• Tuyệt đối không nên sử dụng thuốc tránh thai vì thuốc tránh thai có nhiều tác dụng phụ, sẽ tăng nguy cơ gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt sau sinh
• Không sử dụng các chất kích thích như: Rượu, bia, thuốc lá,…
• Bổ sung nội tiết tố estrogen trực tiếp sẽ giúp điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh nhanh hơn. Tuy nhiên việc bổ sung nội tiết tố cho cơ thể cần đúng cách, đúng liều lượng. Do đó các mẹ  nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là hiện tượng sinh lý bình thường nếu tình trạng này không đi kèm với những dấu hiệu bất thường như: vùng kín ngứa ngáy, có mùi hôi đau rát khi quan hệ tình dục… thì các mẹ không cần quá lo lắng.

Tuy nhiên tốt nhất là bạn nên đi khám bác sĩ để loại trừ một số khả năng khác như rối loạn tuyến giáp, ung thư,… gây nguy hiểm đến tính mạng nếu để kéo dài.

Hiện nay, tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng đang là đơn vị số 1 trong chuyên khoa Sản phụ. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn thăm khám tại đây. Phòng khám với đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa giàu kinh nghiệm, các trang thiết bị y hiện đại đảm bảo việc thăm khám toàn diện chính xác, nhanh chóng. Đặc biệt, Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng luôn xây dựng môi trường thân thiện, lịch sự trong khám chữa và điều trị. Phòng khám có đội ngũ nhân viên tư vấn trực 24/24, luôn hỗ trợ người bệnh, giúp bạn đặt lịch khám, hẹn bác sĩ mong muốn trước khi đến khám. Tiết kiệm được tối đa thời gian cho các mẹ bỉm sữa bận rộn.

Cuối cùng, chúng tôi muốn chia sẻ rối loạn kinh nguyệt sau sinh là hiện tượng bình thường phổ biến hay gặp ở các sản phụ. Tuy nhiên các mẹ nên để ý các dấu hiệu của cơ thể, phân biệt được khi nào mình đang ở trạng thái rối loạn kinh nguyệt bất thường để kịp thời thăm khám và điều trị.