Tập gym có ảnh hưởng đến cậu nhỏ không? Cần lưu ý điều gì?

Tham vấn y khoa: Tiến sĩ, Bác sĩ Trịnh Tùng ngày 17/09/2022

Tập gym có ảnh hưởng đến cậu nhỏ hay không là một trong những sự quan tâm và lo lắng của khá nhiều nam giới đang có ý định tập gym hiện nay. Để giúp nam giới bớt cảm thấy hoang mang hơn và yên tâm hơn các chuyên gia của chúng tôi có một số chia sẻ dưới đây mời bạn đọc cùng quan tâm theo dõi.

Tập gym có ảnh hưởng đến cậu nhỏ không?

Tập gym có ảnh hưởng đến cậu nhỏ là những tin đồn được khá nhiều người truyền tai nhau. Vậy liệu tin đồn này là thật hay giả?

Tập gym có ảnh hưởng đến cậu nhỏ không?

Tập gym là một bộ môn giúp cải thiện thể hình, nâng cao sức khỏe không chỉ ở nam giới mà còn có ở cả nữ giới. Hầu hết các đối tượng kiên nhẫn tập gym và tập đúng cách đều sẽ có những thay đổi khá lớn đối với ngoại hình, sức khỏe theo hướng tích cực hơn. Một số lợi ích của việc tập gym như sau:

  • Vóc dáng được trở nên săn chắc hơn: tập gym đúng cách, ăn uống khoa hợp hợp lý sẽ là những yếu tố giúp nam giới được trở nên thon gọn và cân đối hơn, mạnh mẽ, vạm vỡ hơn.
  • Giúp làm giảm stress: tập gym đúng cách, chia sẻ kết bạn với mọi người tại phòng tập gym là một yếu tố giúp làm giảm mệt mỏi, căng thẳng trong công việc, trong cuộc sống.
  • Làm tăng sức đề kháng: tập gym có khả năng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp, tim mach, béo phì, tiểu đường,…

Đối với một số tin đồn về việc tập gym sẽ khiến dương vật bị teo nhỏ hay to hơn sẽ được chuyên gia giải thích như sau:

Giải thích nguyên nhân dương vật nhỏ

So về mặt bằng trung giữa các nước trên thế giới thì đàn ông Việt Nam thường có kích thước dương vật nhỏ hơn. Cấu tạo dương vật được hình thành từ các mô thần kinh, mạch máu, mô liên kết, mô cương cứng. Dương vật sẽ có khả năng phát triển về kích thước ở trong độ tuổi dậy thì bằng các thực hiện các bài tập luyện hay chế độ ăn dinh dưỡng thường ngày.

Bước qua độ tuổi dậy thì, việc thay đổi kích thước cậu nhỏ sẽ không còn dễ dàng nữa, rất khó để có thể cải thiện trong giai đoạn này. Việc tập gym để thay đổi thể hình, giúp hệ cơ phát triển khiến nhiều người lầm tưởng rằng điều này cũng sẽ khiến kích thước dương vật to hơn. Bản chất của việc tăng kích thước dương đó là khi lượng hormone sinh dục nam được sản sinh là nhiều. Nếu nam giới đã bước qua giai đoạn dậy thì hoặc chưa tới tuổi dậy thì thì lượng hormone này sẽ không được tiết ra, kích thước dương vật cũng không được cải thiện cho dù nam giới có tập gym đi nữa.

Tập gym có làm dương vật teo nhỏ lại? Việc tập gym cũng không hề khiến dương vật bị teo nhỏ đi đó chỉ là do ảo giác do cơ thể phát triển lớn hơn sẽ có cảm giác cậu nhỏ bị bé lại.

[Shortcode tư vấn 1]

Tập gym có ảnh hưởng đến cậu nhỏ? Nguyên nhân chủ yếu làm ảnh hưởng đến kích thước cậu nhỏ

Tập gym có ảnh hưởng đến cậu nhỏ? Tập gym không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của cậu nhỏ. Một số những nguyên nhân chính gây ảnh hưởng đến kích cỡ “ dương vật” như sau:

Nguyên nhân chủ yếu làm ảnh hưởng đến kích thước cậu nhỏ

  • Do dài/ hẹp bao quy đầu: bao quy đầu bị hẹp khiến dương vật bị gò bó, khó chịu không thể phát triển được. Tình trạng này khiến nam giới cảm thấy đau khi quan hệ tình dục, xuất tinh sớm, xuất hiện mùi hôi khó chịu ở dương vật,…
  • Do dây hãm bao quy đầu ngắn: dây hãm bao quy đầu ngắn khiển dương vật không thể phát triển ở  mức tối đa, khi bị giới hạn như vậy rất dễ gây ra tình trạng cong vẹo dương vật, đau khi giao hợp.
  • Do mắc các bệnh nam khoa: các bệnh lý về viêm tinh hoàn hay các bệnh liên quan tới dương vật làm hạn chế sự phát triển của “ cậu nhỏ”. Thậm chí nếu không được điều trị và khắc phục kịp thời sẽ khiến nam giới bị vô sinh.

>>> Đọc thêm: Cách massage cậu nhỏ giúp tăng hưng phấn tình dục

Những lưu ý trong vấn đề tập gym để không gây ảnh hưởng đến sinh lý nam giới

Tập gym có ảnh hưởng đến cậu nhỏ? Để việc tập gym đạt hiệu quả tốt nhất và không làm ảnh hưởng đến sinh lý nam giới cần lưu ý đến một số vấn đề sau đây:

Những điều cần lưu ý khi tập gym

  • Tập luyện với cường độ vừa phải phù hợp với thể trạng, tránh tập với cường độ quá cao gây suy kiệt thể lực, tổn thương xương khớp khiến sinh lý nam bị ảnh hưởng tiêu cực.
  • Cần có chế độ ăn uống dinh dưỡng cân bằng hợp lý, bổ sung thêm rau củ quả tươi, chất đạm, nước để cơ thể được bù lại mức năng lượng đã bị hao tốn. Nếu sau tập luyện cơ thể không được bổ sung kịp thời sẽ gây suy nhược, mệt mỏi, quá trình sản xuất hormone testosterone và tinh trùng bị ảnh hưởng.
  • Không sử dụng các loại thực phẩm bổ sung nhằm làm giảm tình trạng đau cơ, cải thiện vóc dáng đẹp hơn tự ý, nếu dùng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng.

Cải thiện kích thước cậu nhỏ hiệu quả bằng cách nào?

Tập gym có ảnh hưởng đến cậu nhỏ? Hoạt động tập gym không thể làm tăng kích thước được cho cậu nhỏ cũng không thể làm giảm hay teo nhỏ. Nếu nam giới muốn cải thiện kích thước cậu nhỏ có thể tìm hiểu đến nhiều phương pháp khác bằng cách tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám và  tư vấn một cách cụ thể.

[Shortcode giới thiệu phòng khám]
[Shortcode tư vấn 2]

Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng địa chỉ tại 193C1 Bà Triệu – Lê Đại Hành – Hai Bà Trưng – Hà Nội là một cơ sở y tế uy tín chuyên về chăm sóc sức khỏe sinh sản trong đó bao gồm cả lĩnh vực khám và điều trị các bệnh nam khoa. Nam giới cảm thấy có dấu hiệu bất thường, thiếu tự tin vì dương vật nhỏ có thể tới trực tiếp phòng khám để được các bác sĩ kiểm tra cụ thể.

Kích thước dương vật nhỏ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, việc điều trị cũng cần phải phụ thuộc vào từng nguyên nhân gây ra. 

Điểu trị bệnh nam khoa

  • Nếu là do bị hẹp bao quy đầu sẽ cần phải tiến hành cắt bao quy đầu bằng công nghệ Surkon để dương vât có thể phát triển một cách tự nhiên. Đây là phương pháp cắt bao quy đầu mới nhất hiện nay không hề gây đau đớn, không để lại sẹo có người bệnh mà thời gian thực hiện rất lại rất nhanh.
  • Nêu nguyên nhân là do dây hãm bao quy đầu ngắn sẽ tiến hành tạo hình lại dây hãm sao cho phù hợp với kích thước quy đầu hơn đồng thời cũng sẽ giúp dương vật được phát triển bình thường.
  • Nếu nguyên nhân do bị viêm tinh hoàn hay các bệnh viêm nhiễm khác sử dụng liệu pháp quang dẫn CRS II để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn gây bệnh, ức chế sự hoạt động của chúng. Phương pháp này mang lại độ an toàn và chính xác cao mà lại không gây đau đớn cho người bệnh, sau khi điều trị cơ thể cũng được phục hồi nhanh chóng.

Đến với Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng nam giới không phải lo lắng bất cứ điều gì mà có thể hoàn toàn yên tâm chữa bệnh. Các bác sĩ tại đây rất nhiệt tình và chu đáo, đều là những người đã được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm và chuyên môn rất cao. Trang thiết bị y tế cũng được đầu tư rất đầy đủ, được đảm bảo khử trùng khử khuẩn theo đúng tiêu chuẩn y tế.

Tập gym có ảnh hưởng đến cậu nhỏ hay không thì nam giới cũng nên chủ động tìm tới cơ sở y tế uy tín nếu thấy “ cậu nhỏ của mình gặp phải bất cứ vấn đề bất thường nào để được bác sĩ hỗ trợ thăm khám sớm nhất. Tuyệt đối không tự ý khắc phục hay điều trị tại nhà tránh những biến chứng rủi ro có thể xảy ra làm ảnh hưởng đến chức năng của dương vật, khả năng sinh sản sau này.

Những chia sẻ trên đây đã giúp bạn đọc hiểu rõ mức độ ảnh hưởng của việc tập Gym đối với “ cậu nhỏ”. Nếu còn bất cứ thắc mắc cần tư vấn về chủ đề trên hãy liên lạc ngay với chúng tôi qua số hotline 0243.9656.999.

Lưu ý: Nếu chưa có điều kiện thăm khám người bệnh có thể trao đổi với bác sĩ qua tổng đài 24/7. Các trường hợp đã có chỉ định phẫu thuật và có nhu cầu phẫu thuật với bác sĩ giỏi, chúng tôi sẽ tư vấn và hỗ trợ để người bệnh được điều trị theo đúng mong muốn. Đội ngũ bác sĩ đến từ nhiều bệnh viện công uy tín, có trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm.

Chương trình tri ân khách hàng tại Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng với nhiều ưu đãi đặc biệt:

  • Miễn phí 100k chi phí khám ban đầu.
  • Giảm 30% chi phí thực hiện thủ thuật.
  • CHỈ 150K nội soi hậu môn – trực tràng.

Áp dụng cho bệnh nhân đặt lịch trước và đến khám từ ngày 01/10 – 31/12/2021

Truy cập TẠI ĐÂY để nhận ưu đãi.

Địa điểm áp dụng: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng – 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Liên hệ tổng đài 0243.9656.999 để biết thêm thông tin chi tiết.

Bác sĩ CK II khoa Ngoại tiêu hóa

Tiến sĩ. Bác sĩ Trịnh Tùng có hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Ngoại tiêu hóa, trong đó có 7 năm giữ chức vụ Trưởng khoa Phẫu thuật tiêu hóa - bệnh viện Xanh Pôn Hà Nội và 8 năm đương nhiệm chức vụ PGĐ phụ trách chuyên môn bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương.

Massage nữVô biHết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứngSờ vòng 1Lần đầu làm chuyện ấy có bị chảy máu khôngTại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giácGăm biNhận biết túi thai đã ra ngoàiDấu hiệu đặt vòng không hợpThuốc bôi ngứa vùng kínSạch kinh nhanh để đi chơiPhân màu xanhKhi quan hệ xong phụ nữ tiết ra chất màu trắngLưỡi bị nổi hạt đỏBé trai bị sưng đỏ bộ phận sinh dụcKinh nguyệt ra cục thịtĐi ngoài ra nướcQuan hệ xong tinh trùng chảy hết ra ngoàiTới tháng không nên làm gìQuan hệ bằng tay bị chảy máu có sao khôngThời gian ủ bệnh sùi mào gàCách vô bi tại nhàMặt dưới lưỡi có sợi thịtDương vật việt namĐặt vòng tránh thai giá bao nhiêuĂn gì để sớm có tim thaiMassage nữTrễ kinh bao lâu thì đi khám thai lần đầuMassage nữUống nước dừa để kinh nguyệt ra sớmBị trễ kinh uống gì cho máu raĂn gì để tăng kích thước dương vậtMáu kinh ra ít và có màu nâu đenChữa táo bón cấp tốcCấu tạo hậu mônCách chữa tắc kinh nguyệt tại nhàThuốc đặt trĩTắm lá trầu không có tác dụng gìHết kinh 1 tuần lại ra máuĐi ngoài ra chất nhầy màu vàngCấy que tránh thai bao nhiêu tiềnĐi đại tiện như thế nào là bình thườngHôn lưỡi nói lên điều gìCách vệ sinh hậu môn69 tư thếLàm thế nào để sảy thai tự nhiênDịch nhầy khi mang thai tuần đầuĐiều trị chuỗi hạt ngọc tại nhàSùi mào gà có chữa tận gốc được khôngMẹo dân gian chữa sùi mào gàCây đuôi chuột trị bệnh gìHình ảnh vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủPhẫu thuật cậu nhỏ mất bao nhiêu tiềnĐầu dương vậy nổi mẩn đỏ không ngứaĐi đại tiện khóĐi vệ sinh nặng bị chảy máu hậu mônKhí hư màu vàngCắt môi cô béChữa sùi mào gà bằng thuốc namBị ngứa hậu môn vào ban đêmDương vật chảy mủ trắng đục

Phản hồi của bệnh nhân phòng khám
ANH NGÔ VĂN THUẬN Lái xe taxi - Thái Nguyên
Tôi bị trĩ nội ám ảnh suốt 1 năm trời không biết kể khổ cùng ai. Cuối cùng không chịu được nữa, nhờ có sự động viên và sự tận tình chữa trị của các bác sỹ Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội mà tôi đã không còn bị trĩ nữa. Niềm vui này chỉ biết chia sẻ cùng nhân viên phòng khám và những người cũng đang bị như tôi, chúc mọi người sớm khỏi bệnh!
CHỊ LÊ NGỌC BÍCH Kế toán - Hưng Yên
Tôi bị đi ngoài ra máu trong 1 thời gian và đã dùng nhiều loại thuốc tây y, đông y nhưng đều không khỏi hẳn, càng ngày đi đại tiện càng đau. Trong một lần tìm trên mạng, tôi đã được Bác sỹ tư vấn và đến thăm khám điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội. Sau điều trị bệnh tình của tôi đã khỏi hoàn toàn, rất cảm ơn các bác sỹ.
ANH NGUYỄN VĂN HÒA Công nhân - Nam Định
Công việc của tôi khá vất vả, thường xuyên bê vác vật nặng nên sau khi bị đi ngoài ra máu, tôi đã đi khám tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội và được biết mình bị trĩ ngoại cấp độ 2. Và thật may mắn sau 9 tháng điều trị tôi không hề thấy dấu hiệu của bệnh trĩ tái phát. Rất cảm ơn các bác sỹ và chúc mọi người cũng được may mắn như tôi!
CHỊ PHẠM THANH TÂM NV thu ngân - Hà Nội
Tôi bị đi ngoài ra máu trong 1 thời gian và đã dùng nhiều loại thuốc tây y, đông y nhưng đều không khỏi hẳn, càng ngày đi đại tiện càng đau. Trong một lần tìm trên mạng, tôi đã được Bác sỹ tư vấn và đến thăm khám điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội. Sau điều trị bệnh tình của tôi đã khỏi hoàn toàn, rất cảm ơn các bác sỹ.