[Hướng dẫn] Cách vệ sinh bộ phận sinh dục nam đúng cách, ngăn ngừa viêm nhiễm

Cách vệ sinh bộ phận sinh dục nam đúng cách như thế nào để ngăn ngừa viêm nhiễm? Không giống như phụ nữ, bộ phận sinh dục ở nam nằm riêng biệt bên ngoài và việc vệ sinh hàng ngày cũng dễ dàng hơn. Tuy nhiên, thực tế nhiều nam giới vẫn ngó lơ không vệ sinh hoặc không biết cách vệ sinh cơ quan sinh dục nam thế nào thì đúng và sạch. Theo dõi ngay dưới để được hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín nam đúng và chuẩn.

Vì sao cần vệ sinh bộ phận sinh dục nam đúng cách?

Bộ phận sinh dục ở nam giới khá đơn giản, về cấu tạo và vị trí tách biệt nên sẽ có nguy cơ viêm nhiễm thấp hơn ở nữ giới. Tuy nhiên, chắc hẳn vì điều này đã trở thành nguyên nhân nhiều người chủ quan, lười vệ sinh, qua loa tạo điều kiện cho tác nhân có hại tấn công gây viêm. Vậy vì sao việc vệ sinh bộ phận sinh dục nam đúng cách lại rất cần thiết?

Một số nam giới gặp tình trạng dài hay hẹp bao quy đầu, hay một bộ phận nam giới có thói quen vệ sinh qua loa khiến cặn bẩn sinh dục hay cặn nước tiểu đọng lại, lâu ngày hình thành bựa sinh dục. Chất bựa này tích tụ và hình thành nên viêm nhiễm.

Bựa sinh dục không cảnh báo bệnh lây truyền qua đường tình dục nhưng nếu không được rửa sạch sẽ gây ra mùi hôi. Khi tích tụ quá lâu, bựa sinh dục cứng lại và gây kích ứng, ngứa ngáy, viêm nhiễm, tệ hơn là nhiễm trùng. Khi bộ phận sinh dục bị viêm nhiễm, vi khuẩn có thể tấn công lây lan vào trong và gây viêm, làm giảm chức năng sinh lý cũng như sinh sản của nam giới.

Do đó, vệ sinh vùng kín nam đúng cách là biện pháp phòng ngừa tốt nhất giúp giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm, cải thiện đời sống tình dục và sinh hoạt hàng ngày của mỗi người.

Hướng dẫn: Cách vệ sinh bộ phận sinh dục nam đúng cách, sạch sẽ

Hệ sinh dục gồm những bộ phận nào? Ở nam giới, bộ phận sinh dục sẽ bao gồm dương vật, quy đầu – bao quy đầu, tinh hoàn và vùng mu – bẹn. Vệ sinh bộ phận sinh dục nam đúng cách thực hiện như sau:

Vệ sinh dương vật

• Xả nước sạch lên toàn bộ dương vật, bao gồm cả phần đầu – thân – gốc dương vật cùng vùng da xung quanh dương vật để vệ sinh tổng quát vùng kín.
• Dùng dung dịch vệ sinh có độ pH cân bằng, xoa vào lòng bàn tay tạo bọt rồi xoa trực tiếp vào dương vật.
• Dùng tay tuột phần da bao quy đầu hết sức nhẹ nhàng để vệ sinh vùng quy đầu, rãnh quy đầu được sạch sẽ. Lưu ý cần thực hiện các thao tác nhẹ nhàng, chậm rãi để tránh tổn thương đến phần quy đầu dương vật.
• Rửa lại bằng nước sạch và thấm khô dương vật bằng khăn giấy mềm.

Vệ sinh vùng da bao quy đầu

• Kéo nhẹ nhàng phần da bao quy đầu về phía gốc dương vật sao cho phần bao da lộn ngược về phía sau. Khi quy đầu được lộ ra hoàn toàn, dùng nước rửa sạch cả phần quy đầu, vùng rãnh và đầu khấc.
• Rửa lại bằng nước và lau khô, tránh để dương vật ẩm ướt.
• Nên thực hiện vệ sinh bao quy đầu 2 lần/ ngày, nên vào sáng sớm thức dậy và buổi tối khi đi tắm, nếu có quan hệ tình dục thì vệ sinh thêm trước và sau khi giao hợp để ngăn ngừa viêm nhiễm.

Vệ sinh phần mu

• Vùng mu chứa nhiều lông, nên rất dễ bị tích tụ mồ hôi, cặn bẩn. Do đó, đây là khu vực cần hết sức chú ý và không được quên vệ sinh hằng ngày.
• Nam giới có thể dùng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để làm sạch vùng mu, đồng thời có thể cắt tỉa phần lông mu để làm thoáng khu vực này, tránh tích tụ cặn bẩn viêm nhiễm.

Vệ sinh khu vực tinh hoàn

Cặn bẩn rất dễ tích tụ lại tại các nếp gấp bẹn, trên tinh hoàn hoặc phần thân dương vật. Do đó, nam giới nên chú ý vệ sinh cả khu vực tinh hoàn (bao gồm 2 tinh hoàn, bìu, bẹn, háng) để loại trừ mọi yếu tố nguy cơ.

Những lưu ý khi vệ sinh vùng kín cho nam giới

Khi thực hiện vệ sinh bộ phận sinh dục nam đúng cách, nam giới cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

• Vệ sinh dương vật nhẹ nhàng, tránh rửa mạnh tay hoặc dùng vật dụng cọ rửa thô ráp, vì điều này có thể gây tổn thương đáng tiếc ở vùng da nhạy cảm này.
• Ngoài cách vệ sinh vùng kín cho nam giới, đừng quên thay quần lót hàng ngày để hạn chế thấp nhất nguy cơ viêm nhiễm. Nên lựa chọn các loại quần chất liệu mỏng nhẹ, thấm hút mồ hôi để tạo sự thông thoáng cho vùng kín.
• Tránh sử dụng các loại dung dịch vệ sinh tẩy rửa mạnh, độ pH quá cao tiêu diệt hết các lợi khuẩn. Điều này chính là yếu tố thuận lợi để vi khuẩn có hại xâm nhập và gây viêm.
• Duy trình sinh hoạt tình dục lành mạnh, luôn sử dụng bao cao su để phòng ngừa lây nhiễm chéo mầm bệnh.
• Khám nam khoa định kỳ để chủ động bảo vệ sức khỏe, phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường, từ đó điều trị sớm, tăng tỷ lệ chữa khỏi đồng thời ngăn ngừa tái phát.

Vậy khi nào cần đi khám nam khoa?

Theo khuyến cáo của các bác sĩ chuyên khoa, nam giới từ độ tuổi dậy thì nên đi khám nam khoa định kỳ, ít nhất 1 năm/ lần, dù có hay không xuất hiện các dấu hiệu bất thường. Bên cạnh đó, theo nhiều khảo sát, có đến 90% nam giới thừa nhận rằng, bản thân từng mắc viêm nhiễm nam khoa hay bất kỳ dấu hiệu viêm nào đó ít nhất 1 lần trong đời. Do đó, việc đi khám nam khoa lại càng cần thiết, đặc biệt đối với các đối tượng:

• Nam giới có nhu cầu khám nam khoa định kỳ, chủ động kiểm soát sức khỏe sinh sản và sinh lý.
• Nam giới có yếu tố nguy cơ viêm nhiễm như thủ dâm thường xuyên, làm việc ở môi trường độc hại, nước ô nhiễm.
• Nam giới bị dài/ hẹp bao quy đầu bẩm sinh nhưng chưa cắt bao quy đầu, khó khăn khi vệ sinh hằng ngày hoặc khi quan hệ tình dục.
• Nam giới bị hiếm muộn, lấy vợ và không dùng biện pháp trên 1 năm nhưng người vợ không thụ thai.
• Nam giới khám sức khỏe tiền hôn nhân, tầm soát viêm nhiễm, chức năng sinh lý và sinh sản.
• Nam giới xuất hiện các dấu hiệu bất thường như nổi mụn vùng kín, sưng đau bao quy đầu, buốt dương vật, chảy mủ dương vật, tiểu buốt rắt…

Gợi ý địa chỉ khám nam khoa ở Hà Nội ngoài giờ, uy tín

Áp dụng hướng dẫn vệ sinh bộ phận sinh dục nam đúng cách là biện pháp phòng ngừa viêm nhiễm nam khoa tốt nhất cho nam giới. Ngoài ra, khám nam khoa cũng là biện pháp thiết thực giúp nam giới chủ động kiểm soát sức khỏe sinh sản cho mình. Vậy nam giới có thể khám nam khoa ở đâu ngoài giờ, uy tín và chi phí phải chăng?

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng được đánh giá là phòng khám nam khoa chất lượng cao, đáp ứng đầy đủ tiêu chuẩn của một cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, với đội ngũ bác sĩ giỏi, kinh nghiệm trên 30 năm. Ngoài ra:

• Phòng khám hỗ trợ đặt hẹn khám trực tuyến theo mong muốn của bệnh nhân và khám bệnh ngoài giờ, từ 8h-20h tất cả mọi ngày trong tuần, trong năm.
• Hệ thống cơ sở vật chất, thiết bị y tế được nhập khẩu 100%, hỗ trợ mang lại kết quả thăm khám và điều trị tốt nhất.
• Phương pháp được chỉ định đúng theo bệnh lý mắc phải, đảm bảo hiệu quả cao nhất, hạn chế tái phát.
• Chương trình ưu đãi, giảm thiểu chi phí khám chữa bệnh cho người bệnh.
• Cam kết đồng hành suốt chặng đường chữa bệnh, từ lúc tư vấn, khám chữa bệnh đến khi bệnh đã khỏi hoàn toàn.

Trên đây là những thông tin hướng dẫn cách vệ sinh bộ phận sinh dục nam đúng cách. Mọi thắc mắc cần được giải đáp xin gọi đến đường dây nóng 0243.9656.999 để các bác sĩ của chúng tôi có thể tư vấn cho bạn sớm nhất.