Viêm tinh hoàn nên ăn gì? Gợi ý các món ăn tốt cho bệnh viêm tinh hoàn

Viêm tinh hoàn nên ăn gì, viêm tinh hoàn nên kiêng gì, viêm tinh hoàn kiêng làm gì… Đây là những câu hỏi được rất nhiều người bệnh viêm tinh hoàn quan tâm. Bệnh viêm tinh hoàn tiến triển như thế nào không chỉ phụ thuộc vào phương pháp điều trị và còn ảnh hưởng rất nhiều bởi chế độ dinh dưỡng, kiêng khem phù hợp.

Vì sao cần dinh dưỡng tốt cho người bị viêm tinh hoàn?

Bệnh viêm tinh hoàn là dấu hiệu viêm tinh hoàn ở cơ quan sinh dục của nam giới do sự tấn công của virus hoặc vi khuẩn gây chấn thương. Mặc dù bệnh viêm tinh hoàn không gây ảnh hưởng đến tính mạng nhưng có thể làm tăng nguy cơ hiếm muộn. Do đó quá trình điều trị và kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh rất quan trọng.

Nam giới khi mắc bệnh viêm tinh hoàn sẽ thấy có những dấu hiệu khó chịu tại vùng kín như xuất hiện những cơn đau ở vùng bẹn, vùng bụng. Tại bìu còn có dấu hiệu căng cứng, sưng đỏ rất khó chịu.

Đa số nam giới khi gặp phải dấu hiệu bệnh viêm tinh hoàn đều có tâm lý e ngại, xấu hổ nên khiến quá trình khám và điều trị bệnh gặp khó khăn. Hiện nay, để điều trị bệnh viêm tinh hoàn chủ yếu là dùng thuốc và áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà.

Trong đó, việc từ bỏ những thói quen thiếu khoa học, chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, ức chế khi khuẩn gây bệnh. Điều này sẽ giúp quá trình điều trị và phục hồi được nhanh chóng và hiệu quả.

Tham khảo: Viêm tinh hoàn: Hệ lụy vô sinh & cách giảm biến chứng hiệu quả

Mắc bệnh viêm tinh hoàn nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mọi người đặc biệt là những nam giới mắc bệnh viêm tinh hoàn. Bởi vậy viêm tinh hoàn nên ăn gì rất quan trọng và được nhiều nam giới quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm nam giới nên ăn.

• Các loại rau xanh: Những loại rau xanh có tác dụng hiệu quả với đường tiêu hóa, đồng thời còn giúp cải thiện sức khỏe, chống lại vi khuẩn gây bệnh. Bạn có thể ăn những loại rau xanh như: rau đắng, hoa lý, cải soong, mướp hương, mướp đắng, rau càng cua, rau diếp, rau má, rau rền…
• Các loại đậu: Một số loại đầu cũng có tác dụng bổ mát, giúp thanh thấp nhiệt như: đậu đỏ, đậu xanh, đậu ván, đậu đen cũng có tác dụng hiệu quả với những trường hợp mắc bệnh viêm tinh hoàn
• Các loại hoa quả: Trái cây và các loại hoa quả tươi có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, không những thế còn có tác dụng hiệu quả với những ai bị viêm tinh hoàn. Bạn có thể bổ sung những loại hoa quả như: dưa bở, chanh, sơ ri, bưởi, quýt, na…
• Các loại thịt cá: Ít ai biết rằng các loại thịt cá cũng có công dụng hiệu quả với nam giới mắc bệnh viêm tinh hoàn. Do đó bạn có thể bổ sung các loại thịt cá như: cá trắm, trai, cá bống, cá kèo, cá mè, lươn…

Gợi ý món ăn chữa viêm tinh hoàn

Để giúp người bệnh dễ dàng hơn trong việc chọn lựa các món ăn cho người bị viêm tinh hoàn, cũng như giải đáp rõ hơn thắc mắc viêm tinh hoàn nên ăn gì, bạn có thể bổ sung những món ăn dưới đây vào thực đơn của mình bao gồm:

Lẩu thịt ngan

Lẩu thịt ngan không những chỉ chữa rất nhiều dinh dưỡng, hương vị thơm ngon mà còn có tác dụng thanh thấp nhiệt, thông trê, mát hiệu quả với các triệu chứng viêm tinh hoàn như tiểu gắt, sắn khí, tiểu khó.

Để nấu lẩu thịt ngan bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như: thịt ngan, lá giang, gia vị, các loại rau như (rau muống, rau om, hành, ngò gai, hoa chuối)… sơ chế và chế biến.

Canh cá lóc nấu chua

Với những người bị viêm tinh hoàn thì phép trị bệnh chủ yếu là thanh thấp nhiệt, thông ứ. Canh chua cá lóc chính là món ăn phù hợp với công dụng trên, giúp bạn giải đáp hoàn viêm tinh hoàn nên ăn gì.

Để chế biến canh cá lóc nấu chua bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm: Cà chua, đậu bắp, dọc mùng, dứa chí, gia vị. Cá lóc sơ chế, chiên qua sau đó nấu canh cùng các loại nguyên liệu nêu trên.

Canh rau đay thịt trai

Viêm tinh hoàn nên ăn món gì, bạn hãy bổ sung vào thực đơn của mình món canh rau đay thịt trai. Món ăn này có tác dụng thanh thấp nhiệt, đau dịch hoàn do nhiệt, tiểu buốt, tiểu rắt hiệu quả.

Nguyên liệu chế biến món ăn này bao gồm rau dền, rau đay, thịt trai đồng, gia vị. Thịt trai hấp xơ sau đó sơ chế làm sạch, nước luộc trai thêm nước lọc nêm gia vị cho trai và các loại rau vào đun chín.

Hến nấu canh rau ngót

Hến nấu canh rau ngót cũng có tác dụng trị chứng thấp nhiệt, chứng sán khí thống, tiểu buốt, tiểu gắt, tiểu khó do viêm tinh hoàn hiệu quả.

Món canh hến nấu rau ngót được sơ chế và chế biến tương tự như canh rau đay nấu thịt trai.

Canh cá đuối nấu chua

Đây là món ăn bổ dưỡng, hương vị thơm ngon, vừa có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm tinh hoàn và viêm mào tinh hoàn, cải thiện triệu chứng tiểu khó, tiểu rắt.

Bạn có thể nấu canh cá đuối nấu chua với các nguyên liệu kèm theo như cá đuối, tàu mùng, đậu bắp, hoa chuối, rau ngổ.

Xem thêm: [ Khám Viêm Tinh Hoàn ở đâu ] – Địa chỉ, chi phí và thời gian nhanh cho bệnh nhân

Lý giải viêm tinh hoàn kiêng ăn gì?

Bệnh viêm tinh hoàn có thể gây nên nhiều biến chứng, tuy nhiên, nếu có chế độ dinh dưỡng cân bằng, giàu dưỡng chất và một phác đồ hiệu quả thì bạn không cần quá lo lắng. Bạn cần nắm rõ viêm tinh hoàn kiêng ăn gì dưới đây để tăng hiệu quả hiệu quả điều trị.

1. Đồ ăn cay nóng

Đồ ăn cay nóng như hạt tiêu, ớt, gừng… sẽ giúp tăng hương vị cho món ăn nhưng với nam giới bị mắc bệnh viêm tinh hoàn thì cần chú ý không nên sử dụng những đồ ăn cay nóng này. Những loại thực phẩm này khi sử dụng có thể làm tăng nhiệt ở vùng viêm nhiễm khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

2. Chất kích thích

Các loại chất kích thích như: trà, cà phê, thuốc lá, rượu bia… thường xuyên được nam giới sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng những chất kích thích này trong khi bị viêm tinh hoàn sẽ làm sức đề kháng bị suy giảm và tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn tấn công dễ dàng.

3. Các loại đồ ăn chứa nhiều đường

Khi mắc bệnh viêm tinh hoàn kiêng ăn gì, bạn nên tránh ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều đường, đặc biệt là những loại đường chứa Fructose, vì những loại đường này sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn.

4. Đồ ăn tanh

Những loại đồ ăn tanh như các loại hải sản, thịt cừu, thịt dê… đều là những loại thực phẩm được nhiều người yêu thích và chứa nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, với những người bị viêm tinh hoàn bạn nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm này sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.

5. Không nên sử dụng đồ ăn nhiều đạm

Những loại thực phẩm có chứa nhiều đạm có thể kể đến như chân giò lợn, thịt bò, thịt cừu, thịt chó… nếu bạn sử dụng những loại thực phẩm này sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, khiến tình trạng bệnh khó lành hơn.

Bệnh viêm tinh hoàn nên kiêng gì?

Để giúp quá trình điều trị viêm tinh hoàn hiệu quả, ngoài quan tâm đến vấn đề viêm tinh hoàn kiêng ăn gì thì nam giới cần kiêng một số thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Dưới đây là những thói quen sinh hoạt cần kiêng bao gồm:

1. Kiêng quan hệ tình dục và thủ dâm

Nam giới khi mắc bệnh viêm tinh hoàn cần hạn chế thậm chí kiêng hoàn toàn việc quan hệ tình dục và thủ dâm, đặc biệt là trong thời gian hoạt động. Vì điều này sẽ làm kích thích tinh hoàn nhiều hơn, cơ quan này sẽ bị đau và có dấu hiệu viêm nhiễm nặng hơn.

2. Kiêng vận động mạnh

Vận động mạnh cũng là việc nam giới cần tránh khi bị viêm tinh hoàn. Vận động mạnh sẽ khiến các tác nhân bệnh di chuyển sang những cơ quan sang đặc biệt là virus quai bị. Tốt nhất khi bị viêm tinh hoàn nam giới cần nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng để phục hồi nhanh hơn, tránh nhiễm trùng.

3. Kiêng thức khuya và không ngủ đủ giấc

Nam giới thức khuya, không ngủ đủ giấc chính là thói quen xấu sẽ làm suy nhược cơ thể và làm giảm sức đề kháng. Nếu nam giới duy trì những thói quen này trong thời gian dài sẽ khiến sức khỏe bị giảm sút, sức đề kháng bị ảnh hưởng, ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị.

Do đó, để hỗ trợ quá trình chữa bệnh viêm tinh hoàn hiệu quả bạn nên đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc để giúp phục hồi hoạt động miễn dịch tốt hơn.

4. Tránh căng thẳng, stress

Khi bị căng thẳng hệ thần kinh là điều kiện thuận lợi làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, tránh ảnh hưởng đến tinh hoàn cũng như quá trình viêm nhiễm tăng lên. Nghiên cứu cho thấy, những nam giới có tinh thần lạc quan, tâm lý ổn định sẽ đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị và giúp quá trình phục hồi hiệu quả hơn.

Đặc biệt, nam giới cần sớm thăm khám khi thấy có dấu hiệu mắc bệnh viêm tinh hoàn, không tự ý áp dụng các phương pháp chữa viêm tinh hoàn dân gian hoặc chữa viêm tinh hoàn tại nhà. Khi điều trị viêm tinh hoàn, cần tuyệt đối tuân thủ theo sự hướng dẫn cũng như phác đồ của các bác sĩ chuyên khoa.

Tìm Hiểu Ngay

Hy vọng qua bài viết trên đây bạn đã có thêm thông tin về các loại thực phẩm viêm tinh hoàn nên ăn gì, gợi ý một số món ăn tốt cho tình trạng bệnh viêm tinh hoàn của nam giới. Những loại thực phẩm này có tác dụng hỗ trợ điều trị khá hiệu quả nhưng vẫn cần có phác đồ từ chuyên khoa. Nếu bạn cần được bác sĩ chuyên khoa tư vấn có thể liên hệ qua số 0243 9656 999 để bác sĩ Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng hỗ trợ.