Bệnh nhân giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì trong sinh hoạt

Giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì thì tốt cho quá trình hồi phục? Bên cạnh liệu pháp điều trị chuyên sâu, thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng  đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi, ngăn chặn bệnh tái phát. Chính vì thế, nam giới cần tuân thủ chế độ kiêng khem nghiêm túc để việc điều trị đạt kết quả tốt nhất.

Mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì thì tốt cho sức khỏe?

Bị giãn mạch thừng tinh nên kiêng gì trong sinh hoạt và ăn uống? Giãn tĩnh mạch thừng tinh là bệnh lý phổ biến ở nam giới, 90% trường hợp xảy ra ở bên tinh hoàn trái.

Giãn tĩnh mạch thừng tinh khiến cho nam giới thường xuyên bị đau âm ỉ, nhất là khi đứng và vận động. Chưa kể, bệnh còn làm cho bìu bị teo lại, cũng như làm chết khá nhiều tế bào ở tinh hoàn. Chính vì thế, giãn tĩnh mạch thừng tinh được xem là yếu tố có thể gây ra vô sinh hiếm muộn ở nam giới.

Ngoài việc can thiệp điều trị ngoại khoa, nam giới cần theo dõi tình trạng sức khỏe, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt thường ngày. Có như vậy, tình trạng giãn tĩnh thừng tinh mới có thể được cải thiện tích cực, tránh tái phát.

Bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì khi sinh hoạt?

• Hạn chế hoạt động mạnh

Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên tránh các hoạt động mạnh như mang vác nặng, leo trèo, di chuyển nhiều liên tục,.. sẽ làm các tĩnh mạch thừng tinh dễ bị giãn ra hoặc xoắn vào nghiêm trọng hơn.

Thay vào đó, nam giới nên sắp xếp nghỉ ngơi và làm các công việc nhẹ nhàng để hiệu quả điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh tốt hơn.

• Tránh thực hiện các môn thể thao cường độ cao

Tương tự như việc thực hiện các hoạt động thường ngày, các môn thể thao có cường độ mạnh như: chạy điền kinh, đá bóng, boxing,.. đều dễ ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục nam và gây ra những tổn thương nghiêm trọng hơn.

Do đó trong thời gian điều trị, nam giới có thể thực hiện những môn thể thao nhẹ nhàng như yoga hay đi bộ thì sẽ tốt hơn.

• Không được đứng hoặc ngồi quá lâu

Ngồi hoặc đứng quá lâu có thể khiến dòng chảy lưu thông máu ở các tĩnh mạch trong cơ thể bị ứ đọng. Điều này khiến cho tình trạng giãn tĩnh mạch thừng tinh trở nên nghiêm trọng hơn, người bệnh dễ có cảm giác hơi tức ở vùng bìu bị giãn tĩnh mạch.

Theo đó, bạn nên có những động tác vận động ngắn trong thời gian đứng hoặc ngồi lâu để tốt cho việc lưu thông máu tới các cơ quan cơ thể.

• Bỏ thói quen mặc đồ bó

Quần áo, đồ lót bó sát không những cản trở vận động mà còn khiến tinh hoàn dễ bị chèn ép và gây ra cảm giác đau nhức. Tốt hơn hết, nam giới cần sử dụng các loại quần rộng, chất liệu thấm hút mồ hôi tốt để hỗ trợ điều trị bệnh lý này.

• Không ngâm mình với nước quá nóng

Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh vốn dĩ nhiệt độ bìu đã cao hơn so với mức bình thường. Ngâm mình hoặc tắm quá lâu với nước nóng sẽ khiến nhiệt độ ở tinh hoàn giãn tăng. Dẫn đến hiện tượng hệ thống tĩnh mạch bị giãn nở và khiến cường độ bệnh lý gia tăng.

• Quan hệ tình dục điều độ

Bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì thì phái mạnh cần chú ý tới sinh hoạt tình dục ở bản thân. Việc ân ái với cường độ cao, quan hệ tình dục thô bạo sẽ làm mức độ bệnh gia tăng, cảm giác đau tinh hoàn nhiều hơn.

Chính vì thế mà trong thời gian điều trị các bác sĩ luôn khuyên người bệnh cần kiêng khem hoạt động tình dục để việc hồi phục diễn ra thuận lợi.

Nên kiêng ăn gì khi mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh

• Kiêng ăn thịt gà

Thịt gà là một trong những thực phẩm nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì. Dù bình thường loại thực phẩm này mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng. Nhưng vì có tính nóng nên nếu người bệnh khi ăn vào sẽ khiến cho hiện tượng giãn nở dây tĩnh mạch thừng tinh trở nên nghiêm trọng hơn. Có thể gây sưng và mưng mủ khá nguy hiểm.

• Hạn chế ăn hải sản

Trong hải sản chứa các thành phần có thể gây ra kích ứng (chủ yếu là thủy ngân) đối với cơ thể người bệnh. Theo đó, các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ, các loại ốc,… tuy cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nhưng không thích hợp cho người mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh, khiến cho bệnh khó hồi phục.

• Tránh xa món măng

Trong măng có chứa hàm lượng lớn chất Cyanide khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Acid Cyanhydric do gặp men tiêu hóa trong dạ dày. Chất này khiến cho hồng cầu bị oxy hóa, không cung cấp để oxy nuôi cơ thể. Kéo theo khả năng lưu thông máu, đặc biệt là lưu thông máu tới tinh hoàn gặp cản trở và khiến cho tình trạng giãn tĩnh mạch thừng tinh trở nặng hơn.

• Đồ ăn nhiều dầu mỡ và cay nóng

Những món ăn nhiều dầu mỡ và chứa các gia vị cay nóng khi dung nạp vào cơ thể có thể khiến cho các mạch máu bị giãn nở. Và đây là một trong những yếu tố khiến cho tình trạng giãn tĩnh mạch thừng tinh trầm trọng hơn.

Chưa kể nếu ăn quá nhiều những thực phẩm này cũng không tốt cho sức khỏe nói chung. Người bệnh dễ tăng nguy cơ kèm theo các bệnh lý toàn thân như tim mạch, cao huyết áp, máu nhiễm mỡ, béo phì,…

• Chất kích thích là thứ không khuyến khích

Các chất kích thích ( tiêu biểu có rượu, bia, thuốc lá,…) vốn từ trước đến nay luôn bị liệt vào danh sách những thức nên tránh xa. Bởi chúng không mang lại những lợi ích cho sức khỏe, ngược lại còn “đầu độc” các cơ quan trong cơ thể.

Nếu không kiêng cữ và tiếp tục sử dụng, tình trạng giãn nở tĩnh mạch thừng tinh ngày càng nặng hơn, ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch và đời sống tình dục của nam giới.

Nam giới giãn tĩnh mạch thừng tinh nên ăn gì để giảm mức độ bệnh?

Bên cạnh những thức nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì. Trong quá trình điều trị và hồi phục, bạn nên cân nhắc bổ sung các loại thực phẩm dưới đây sẽ cải thiện rất tốt tình trạng bệnh. Cụ thể:

• Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C có nhiều trong các loại rau xanh, cam , bưởi, quýt, chuối,… có lợi cho nam giới đang mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh. Đây là dưỡng chất giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống lại hiện tượng tăng sinh collagen và elastin quá mức. Nhờ đó, giảm thiểu nguy cơ gây giãn nở tĩnh mạch, giúp chúng vững bền và săn chắc.

• Thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh được khuyến cáo nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Được biết, chất xơ có khả năng hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn. Giúp hạn chế đau đớn mỗi khi các tĩnh mạch giãn nở.

• Thực phẩm giàu vitamin E

Vitamin E có khả năng điều hòa tuần hoàn máu, vì thế rất tốt cho quá trình hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh hiệu quả. Bổ sung các loại thực phẩm như dưa chuột, oliu, các loại hạt,… góp phần giúp thời gian điều trị và hồi phục được rút ngắn.

Hy vọng bài viết trên đã giúp các nam giới đang bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì để không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục bệnh. Người bệnh cần tuân thủ đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, cũng như cố gắng kiêng cữ để quá trình điều trị diễn ra thuận lợi và hiệu quả. Cần tư vấn thêm, bạn đọc có thể liên hệ quá số điện thoại 0243 9656 999 để được các chuyên gia sức khỏe hỗ trợ kịp thời và tư vấn hoàn toàn miễn phí.