Bệnh nhân giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì trong sinh hoạt

Tham vấn y khoa: Tiến sĩ, Bác sĩ Trịnh Tùng ngày 03/08/2022

Giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì thì tốt cho quá trình hồi phục? Bên cạnh liệu pháp điều trị chuyên sâu, thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng  đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi, ngăn chặn bệnh tái phát. Chính vì thế, nam giới cần tuân thủ chế độ kiêng khem nghiêm túc để việc điều trị đạt kết quả tốt nhất.

Mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì thì tốt cho sức khỏe?

Bị giãn mạch thừng tinh nên kiêng gì trong sinh hoạt và ăn uống? Giãn tĩnh mạch thừng tinh là bệnh lý phổ biến ở nam giới, 90% trường hợp xảy ra ở bên tinh hoàn trái.

Bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh

Giãn tĩnh mạch thừng tinh khiến cho nam giới thường xuyên bị đau âm ỉ, nhất là khi đứng và vận động. Chưa kể, bệnh còn làm cho bìu bị teo lại, cũng như làm chết khá nhiều tế bào ở tinh hoàn. Chính vì thế, giãn tĩnh mạch thừng tinh được xem là yếu tố có thể gây ra vô sinh hiếm muộn ở nam giới.

Ngoài việc can thiệp điều trị ngoại khoa, nam giới cần theo dõi tình trạng sức khỏe, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt thường ngày. Có như vậy, tình trạng giãn tĩnh thừng tinh mới có thể được cải thiện tích cực, tránh tái phát.

[Shortcode tư vấn 1]

Bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì khi sinh hoạt?

  • Hạn chế hoạt động mạnh

Cần hạn chế hoạt động mạnh

Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên tránh các hoạt động mạnh như mang vác nặng, leo trèo, di chuyển nhiều liên tục,.. sẽ làm các tĩnh mạch thừng tinh dễ bị giãn ra hoặc xoắn vào nghiêm trọng hơn.

Thay vào đó, nam giới nên sắp xếp nghỉ ngơi và làm các công việc nhẹ nhàng để hiệu quả điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh tốt hơn.

  • Tránh thực hiện các môn thể thao cường độ cao

Tương tự như việc thực hiện các hoạt động thường ngày, các môn thể thao có cường độ mạnh như: chạy điền kinh, đá bóng, boxing,.. đều dễ ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục nam và gây ra những tổn thương nghiêm trọng hơn.

Do đó trong thời gian điều trị, nam giới có thể thực hiện những môn thể thao nhẹ nhàng như yoga hay đi bộ thì sẽ tốt hơn.

  • Không được đứng hoặc ngồi quá lâu

Không được đứng hoặc ngồi quá lâu

Ngồi hoặc đứng quá lâu có thể khiến dòng chảy lưu thông máu ở các tĩnh mạch trong cơ thể bị ứ đọng. Điều này khiến cho tình trạng giãn tĩnh mạch thừng tinh trở nên nghiêm trọng hơn, người bệnh dễ có cảm giác hơi tức ở vùng bìu bị giãn tĩnh mạch.

Theo đó, bạn nên có những động tác vận động ngắn trong thời gian đứng hoặc ngồi lâu để tốt cho việc lưu thông máu tới các cơ quan cơ thể.

  • Bỏ thói quen mặc đồ bó

Quần áo, đồ lót bó sát không những cản trở vận động mà còn khiến tinh hoàn dễ bị chèn ép và gây ra cảm giác đau nhức. Tốt hơn hết, nam giới cần sử dụng các loại quần rộng, chất liệu thấm hút mồ hôi tốt để hỗ trợ điều trị bệnh lý này.

  • Không ngâm mình với nước quá nóng

Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh vốn dĩ nhiệt độ bìu đã cao hơn so với mức bình thường. Ngâm mình hoặc tắm quá lâu với nước nóng sẽ khiến nhiệt độ ở tinh hoàn giãn tăng. Dẫn đến hiện tượng hệ thống tĩnh mạch bị giãn nở và khiến cường độ bệnh lý gia tăng.

  • Quan hệ tình dục điều độ

Quan hệ tình dục điều độ

Bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì thì phái mạnh cần chú ý tới sinh hoạt tình dục ở bản thân. Việc ân ái với cường độ cao, quan hệ tình dục thô bạo sẽ làm mức độ bệnh gia tăng, cảm giác đau tinh hoàn nhiều hơn.

Chính vì thế mà trong thời gian điều trị các bác sĩ luôn khuyên người bệnh cần kiêng khem hoạt động tình dục để việc hồi phục diễn ra thuận lợi.

[Shortcode bác sĩ Tùng]

Nên kiêng ăn gì khi mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh

  • Kiêng ăn thịt gà

Cần kiêng ăn thịt gà

Thịt gà là một trong những thực phẩm nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì. Dù bình thường loại thực phẩm này mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng. Nhưng vì có tính nóng nên nếu người bệnh khi ăn vào sẽ khiến cho hiện tượng giãn nở dây tĩnh mạch thừng tinh trở nên nghiêm trọng hơn. Có thể gây sưng và mưng mủ khá nguy hiểm.

  • Hạn chế ăn hải sản

Trong hải sản chứa các thành phần có thể gây ra kích ứng (chủ yếu là thủy ngân) đối với cơ thể người bệnh. Theo đó, các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ, các loại ốc,… tuy cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nhưng không thích hợp cho người mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh, khiến cho bệnh khó hồi phục.

  • Tránh xa món măng

Tránh xa món măng

Trong măng có chứa hàm lượng lớn chất Cyanide khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Acid Cyanhydric do gặp men tiêu hóa trong dạ dày. Chất này khiến cho hồng cầu bị oxy hóa, không cung cấp để oxy nuôi cơ thể. Kéo theo khả năng lưu thông máu, đặc biệt là lưu thông máu tới tinh hoàn gặp cản trở và khiến cho tình trạng giãn tĩnh mạch thừng tinh trở nặng hơn.

  • Đồ ăn nhiều dầu mỡ và cay nóng

Những món ăn nhiều dầu mỡ và chứa các gia vị cay nóng khi dung nạp vào cơ thể có thể khiến cho các mạch máu bị giãn nở. Và đây là một trong những yếu tố khiến cho tình trạng giãn tĩnh mạch thừng tinh trầm trọng hơn.

Chưa kể nếu ăn quá nhiều những thực phẩm này cũng không tốt cho sức khỏe nói chung. Người bệnh dễ tăng nguy cơ kèm theo các bệnh lý toàn thân như tim mạch, cao huyết áp, máu nhiễm mỡ, béo phì,…

  • Chất kích thích là thứ không khuyến khích

Tránh xa chất kích thích

Các chất kích thích ( tiêu biểu có rượu, bia, thuốc lá,…) vốn từ trước đến nay luôn bị liệt vào danh sách những thức nên tránh xa. Bởi chúng không mang lại những lợi ích cho sức khỏe, ngược lại còn “đầu độc” các cơ quan trong cơ thể.

Nếu không kiêng cữ và tiếp tục sử dụng, tình trạng giãn nở tĩnh mạch thừng tinh ngày càng nặng hơn, ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch và đời sống tình dục của nam giới.

[Shortcode tư vấn nam khoa]
[Shortcode tư vấn 2]

Nam giới giãn tĩnh mạch thừng tinh nên ăn gì để giảm mức độ bệnh?

Bên cạnh những thức nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì. Trong quá trình điều trị và hồi phục, bạn nên cân nhắc bổ sung các loại thực phẩm dưới đây sẽ cải thiện rất tốt tình trạng bệnh. Cụ thể:

  • Thực phẩm giàu vitamin C

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C có nhiều trong các loại rau xanh, cam , bưởi, quýt, chuối,… có lợi cho nam giới đang mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh. Đây là dưỡng chất giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống lại hiện tượng tăng sinh collagen và elastin quá mức. Nhờ đó, giảm thiểu nguy cơ gây giãn nở tĩnh mạch, giúp chúng vững bền và săn chắc.

  • Thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh được khuyến cáo nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Được biết, chất xơ có khả năng hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn. Giúp hạn chế đau đớn mỗi khi các tĩnh mạch giãn nở.

  • Thực phẩm giàu vitamin E

Thực phẩm giàu vitamin E

Vitamin E có khả năng điều hòa tuần hoàn máu, vì thế rất tốt cho quá trình hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh hiệu quả. Bổ sung các loại thực phẩm như dưa chuột, oliu, các loại hạt,… góp phần giúp thời gian điều trị và hồi phục được rút ngắn.

Hy vọng bài viết trên đã giúp các nam giới đang bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì để không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục bệnh. Người bệnh cần tuân thủ đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, cũng như cố gắng kiêng cữ để quá trình điều trị diễn ra thuận lợi và hiệu quả. Cần tư vấn thêm, bạn đọc có thể liên hệ quá số điện thoại 0243 9656 999 để được các chuyên gia sức khỏe hỗ trợ kịp thời và tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Lưu ý: Nếu chưa có điều kiện thăm khám người bệnh có thể trao đổi với bác sĩ qua tổng đài 24/7. Các trường hợp đã có chỉ định phẫu thuật và có nhu cầu phẫu thuật với bác sĩ giỏi, chúng tôi sẽ tư vấn và hỗ trợ để người bệnh được điều trị theo đúng mong muốn. Đội ngũ bác sĩ đến từ nhiều bệnh viện công uy tín, có trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm.

Chương trình tri ân khách hàng tại Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng với nhiều ưu đãi đặc biệt:

  • Miễn phí 100k chi phí khám ban đầu.
  • Giảm 30% chi phí thực hiện thủ thuật.
  • CHỈ 150K nội soi hậu môn – trực tràng.

Áp dụng cho bệnh nhân đặt lịch trước và đến khám từ ngày 01/10 – 31/12/2021

Truy cập TẠI ĐÂY để nhận ưu đãi.

Địa điểm áp dụng: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng – 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Liên hệ tổng đài 0243.9656.999 để biết thêm thông tin chi tiết.

Bác sĩ CK II khoa Ngoại tiêu hóa

Tiến sĩ. Bác sĩ Trịnh Tùng có hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Ngoại tiêu hóa, trong đó có 7 năm giữ chức vụ Trưởng khoa Phẫu thuật tiêu hóa - bệnh viện Xanh Pôn Hà Nội và 8 năm đương nhiệm chức vụ PGĐ phụ trách chuyên môn bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương.

Massage nữVô biHết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứngSờ vòng 1Lần đầu làm chuyện ấy có bị chảy máu khôngTại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giácGăm biNhận biết túi thai đã ra ngoàiDấu hiệu đặt vòng không hợpThuốc bôi ngứa vùng kínSạch kinh nhanh để đi chơiPhân màu xanhKhi quan hệ xong phụ nữ tiết ra chất màu trắngLưỡi bị nổi hạt đỏBé trai bị sưng đỏ bộ phận sinh dụcKinh nguyệt ra cục thịtĐi ngoài ra nướcQuan hệ xong tinh trùng chảy hết ra ngoàiTới tháng không nên làm gìQuan hệ bằng tay bị chảy máu có sao khôngThời gian ủ bệnh sùi mào gàCách vô bi tại nhàMặt dưới lưỡi có sợi thịtDương vật việt namĐặt vòng tránh thai giá bao nhiêuĂn gì để sớm có tim thaiMassage nữTrễ kinh bao lâu thì đi khám thai lần đầuMassage nữUống nước dừa để kinh nguyệt ra sớmBị trễ kinh uống gì cho máu raĂn gì để tăng kích thước dương vậtMáu kinh ra ít và có màu nâu đenChữa táo bón cấp tốcCấu tạo hậu mônCách chữa tắc kinh nguyệt tại nhàThuốc đặt trĩTắm lá trầu không có tác dụng gìHết kinh 1 tuần lại ra máuĐi ngoài ra chất nhầy màu vàngCấy que tránh thai bao nhiêu tiềnĐi đại tiện như thế nào là bình thườngHôn lưỡi nói lên điều gìCách vệ sinh hậu môn69 tư thếLàm thế nào để sảy thai tự nhiênDịch nhầy khi mang thai tuần đầuĐiều trị chuỗi hạt ngọc tại nhàSùi mào gà có chữa tận gốc được khôngMẹo dân gian chữa sùi mào gàCây đuôi chuột trị bệnh gìHình ảnh vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủPhẫu thuật cậu nhỏ mất bao nhiêu tiềnĐầu dương vậy nổi mẩn đỏ không ngứaĐi đại tiện khóĐi vệ sinh nặng bị chảy máu hậu mônKhí hư màu vàngCắt môi cô béChữa sùi mào gà bằng thuốc namBị ngứa hậu môn vào ban đêmDương vật chảy mủ trắng đục

Phản hồi của bệnh nhân phòng khám
ANH NGÔ VĂN THUẬN Lái xe taxi - Thái Nguyên
Tôi bị trĩ nội ám ảnh suốt 1 năm trời không biết kể khổ cùng ai. Cuối cùng không chịu được nữa, nhờ có sự động viên và sự tận tình chữa trị của các bác sỹ Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội mà tôi đã không còn bị trĩ nữa. Niềm vui này chỉ biết chia sẻ cùng nhân viên phòng khám và những người cũng đang bị như tôi, chúc mọi người sớm khỏi bệnh!
CHỊ LÊ NGỌC BÍCH Kế toán - Hưng Yên
Tôi bị đi ngoài ra máu trong 1 thời gian và đã dùng nhiều loại thuốc tây y, đông y nhưng đều không khỏi hẳn, càng ngày đi đại tiện càng đau. Trong một lần tìm trên mạng, tôi đã được Bác sỹ tư vấn và đến thăm khám điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội. Sau điều trị bệnh tình của tôi đã khỏi hoàn toàn, rất cảm ơn các bác sỹ.
ANH NGUYỄN VĂN HÒA Công nhân - Nam Định
Công việc của tôi khá vất vả, thường xuyên bê vác vật nặng nên sau khi bị đi ngoài ra máu, tôi đã đi khám tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội và được biết mình bị trĩ ngoại cấp độ 2. Và thật may mắn sau 9 tháng điều trị tôi không hề thấy dấu hiệu của bệnh trĩ tái phát. Rất cảm ơn các bác sỹ và chúc mọi người cũng được may mắn như tôi!
CHỊ PHẠM THANH TÂM NV thu ngân - Hà Nội
Tôi bị đi ngoài ra máu trong 1 thời gian và đã dùng nhiều loại thuốc tây y, đông y nhưng đều không khỏi hẳn, càng ngày đi đại tiện càng đau. Trong một lần tìm trên mạng, tôi đã được Bác sỹ tư vấn và đến thăm khám điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội. Sau điều trị bệnh tình của tôi đã khỏi hoàn toàn, rất cảm ơn các bác sỹ.