Chữa khô âm đạo – Tổng hợp một số giải pháp đơn giản tại nhà

Chữa khô âm đạo là một vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm tới hiện nay. Khô âm đạo khiến cho nhiều người cảm thấy lo lắng, phiền toái gây ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe, đời sống sinh hoạt, đời sống tình dục chính bởi vậy nên việc tìm cách để cải thiện dấu hiệu khó chịu này là vô cùng quan trọng và cần thiết. Vậy để trang bị cho bản thân về những cách điều trị khô âm đạo, chị em có thể tham khảo những giải pháp được chia sẻ sau đây. 

Vì sao cần phải chữa khô âm đạo ở nữ giới

Chữa khô âm đạo rất quan trọng bởi vì khô âm đạo gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt, đời sống tình dục và sức khỏe của người phụ nữ. Khô âm đạo không chỉ gặp phải ở những người phụ nữ khi mãn kinh mà cũng có thể gặp phải ở bất cứ chị em trẻ tuổi hiện nay.

Khô âm đạo là tình trạng âm đạo không tiết ra chất nhầy hoặc có tiết nhưng rất ít khiến cho người phụ nữ gặp khó khăn khi quan hệ tình dục đồng thời sẽ làm tăng nguy cơ gây viêm nhiễm âm đạo. Triệu chứng này kéo dài khiến người bệnh ngại gần gũi với bạn tình, thậm chí với mỗi cuộc yêu lại trở thành nỗi ám ảnh sợ hãi. Đáng nói hơn thì dấu hiệu này lại ngày có dấu hiệu trẻ hóa nguyên nhân được cho là do những căng thẳng, stress trong đời sống, công việc khiến cơ thể suy nhược và mệt mỏi

Ngay khi gặp phải dấu hiệu bất thường khô âm đạo này các chuyên gia phụ khoa khuyên chị em nên đi thăm khám sớm để tìm ra nguyên nhân cũng như có biện pháp điều trị kịp thời.

Tổng hợp một số cách chữa khô âm đạo tại nhà

Chữa khô âm đạo đôi khi cũng có thể thực hiện tại nhà bằng cách phương pháp đơn giản. Một số những biện pháp cải thiện chứng khô âm đạo mà chị em có thể tham khảo như sau: 

• Uống nhiều nước

Nước là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể con người, mỗi ngày cơ thể đều cần được cung cấp đủ từ 2 đến 2,5 lít nước để thanh lọc, đào thải độc tố và đồng thời điều này cũng có thể cải thiện được triệu chứng âm đạo bị khô hạn. Uống nhiều nước giúp kiểm soát nhiệt độ thân thể tốt hơn, giữ độ ẩm, mềm cho âm đạo, loại bỏ cảm giác nóng rát

• Sử dụng chất bôi trơn

Khô âm đạo là một trong những nguyên nhân gây đau khi quan hệ tình dục, khiến đời sống tình dục bị suy giảm. Khi âm đạo không thể tiết đủ chất nhờn để quan hệ, chị em có thể tham khảo sử dụng gel bôi trơn để cải thiện. Ngoài ra, chị em cũng nên kéo dài thời gian ở màn dạo đầu hơn để “ cuộc yêu” được diễn ra tốt hơn. 

• Dùng vitamin E

Vitamin E có vai trò quan trọng đối với vấn đề cấp ẩm, chống oxy hóa từ đó có thể loại bỏ tình trạng khô âm đạo. Việc sử dụng vitamin E cần được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, đa phần 1 liệu trình sẽ liên tục trong khoảng 1 – 2 tháng.

Ngoài ra chị em cũng có thể bổ sung vitamin E qua chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách ăn  các loại thực phẩm trứng, sữa, giá đỗ, thịt nạc, hạt lanh,…

• Bổ sung thực phẩm giàu probiotics

Sữa chua, dưa muối, đậu nành lên men, phô mai có thể cải thiện rất tốt tình trạng khô âm đạo, giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Bởi chúng có thể bổ sung thêm vi khuẩn sống nhằm cân bằng độ pH ở âm đạo, chống lại các tác nhân gây viêm nhiễm từ bên ngoài, giảm nguy cơ bị viêm âm đạo đặc biệt là ở những phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh và sau mãn kinh.

Thực phẩm giàu probiotic cũng chứa khá nhiều khoáng chất và vitamin nên sẽ giúp cơ thể được tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.

• Bổ sung vào thực đơn nhiều rau xanh và trái cây tươi

Rau xanh và trái cây tươi đặc biệt như là đậu nành, bưởi, bông cải xanh, các loại hạt đậu,…là những loại thực phẩm có chứa hàm lượng vitamin E và nội tiết tố estrogen lớn có công dụng rất tốt trong vấn đề cải thiện triệu chứng khô âm đạo. Phụ nữ bị khô âm đạo nên bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm giàu vitamin A, E, C và các loại nước ép trái cây điều này không chỉ cung cấp nước cho cơ thể, giúp ngăn khô da hiệu quả mà còn chữa tình trạng “ khô hạn” rất tốt.

• Luôn giữ cho bản thân một tinh thần lạc quan, thoải mái

Muốn có một sức khỏe tốt và dẻo dai chị em cần giữ cho mình một tinh thần thoải mái và vui vẻ hạn chế việc căng thẳng, stress, áp lực kéo dài. Việc đọc sách hay tham gia một số hoạt động cũng có khả năng kích thích tuyến thượng thận, buồng trứng hoạt động tốt hơn đồng thời tăng khả năng tuần hoàn máu tới âm đạo từ đó cải thiện chứng khô âm đạo hiệu quả

• Vệ sinh vùng kín đúng cách

Vấn đề vệ sinh vùng kín luôn là một vấn đề hết sức quan trọng đối với mọi chị em phụ nữ. Đáng nói hơn là đa số những người mắc bệnh viêm phụ khoa đều xuất phát từ nguyên nhân này: thụt rửa sâu âm đạo, rửa từ sau ra trước, dùng dung dịch vệ sinh không phù hợp,…

Để cải thiện tình trạng “ khô hạn” cho âm đạo các chuyên gia khuyên chị em lựa chọn các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH phù hợp và tuyệt đối không dùng chất tẩy rửa, xà phòng để vệ sinh vùng kín.

Khô âm đạo gây ảnh hưởng rất nhiều tới chuyện “ giường chiếu” , đây là nguyên nhân gây lên các cơn đau, ngứa ngáy thậm chí là chảy máu âm đạo bất thường và nếu không được cải thiện sớm sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh phụ khoa khác. Bởi vậy nên khi thấy “ cô bé” của mình có dấu hiệu “ khô hạn” chị em nên tìm cách để khắc phục ngay.

Địa chỉ chữa khô âm đạo uy tín, chất lượng tại Hà Nội hiện nay

Chữa khô âm đạo cũng có thể thực hiện một cách hiệu quả tuy nhiên không phải trong mọi trường hợp đều như vậy. Khi tình trạng này kéo dài lâu và kèm theo những triệu chứng bất thường khác tại vùng kín, chị em nên chủ động đi thăm khám ngay, càng sớm càng tốt để tránh những biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra.

Một trong số những địa chỉ khám phụ khoa uy tín mà chị em có thể tin tưởng và tìm đến hiện nay đó là phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng ngụ tại số 193C1 Bà Triệu – Hai Bà Trưng – Hà Nội. Đến đây, chị em sẽ được trực tiếp các bác sĩ chuyên khoa là những người có chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám, tìm ra nguyên nhân và tư vấn về phác đồ điều trị phù hợp hiệu quả. 

Đây là địa chỉ y tế được cấp phép hoạt động bởi Sở y tế Hà Nội, luôn được đầu tư mạnh về trang thiết bị y tế, cơ sở vật chất, cơ sở hạ tầng với tiêu chí sẽ mang lại những điều tốt nhất tới người bệnh. Các khoản chi phí khám chữa bệnh tại đây cũng được công khai minh bạch hoàn toàn để người bệnh có thể an tâm trị bệnh.

Các bác sĩ tại phòng khám cũng cho biết khô âm đạo đôi khi còn là dấu hiệu, triệu chứng của nhiều bệnh lý phụ khoa cần được phát hiện và điều trị sớm để tránh nguy cơ gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản về sau. Chị em tuyệt đối không nên tự ý dùng thuốc chữa tại nhà đặc biệt là các loại thuốc đặt, thuốc bôi,…bởi dùng không đúng cách có thể sẽ khiến tình trạng bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn.

Qua những chia sẻ trên đây hy vọng đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về một số cách chữa khô âm đạo. Với mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ tới hotline 0243.9656.999 để được tư vấn.