Sự thật quan niệm ăn cật lợn có tốt cho tinh trùng không?

Ăn cật lợn có tốt cho tinh trùng không? Cật lợn (hay thận lợn, thận heo) là một trong những bộ phận của con lợn thường được sử dụng chế biến làm món ăn trong bữa cơm hàng ngày. Trong dân gian vốn có quan niệm ăn gì bổ nấy, ăn thận heo sẽ cải thiện chức năng của thận và đàn ông thận tốt sẽ có chức năng sinh lý khỏe mạnh.

Vậy sự thật ăn cật lợn có tốt cho tinh trùng không? Mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây để tìm câu trả lời chuẩn xác nhất.

Cật lợn và giá trị dinh dưỡng mang lại

Cật lợn (có nơi gọi là bồ dục hoặc bầu dục) thực chất là bộ phận thận của con lợn. Tùy vào hoàn cảnh thực tế mà người sẽ sử dụng cách gọi cho phù hợp. Từ “thận” được dùng để nhắc tới vai trò của nó trong hệ tiết niệu. Còn trong ẩm thực thì người ta hay gọi là cật lợn nghe cho “xuôi tay”.

Ăn cật lợn có tốt cho tinh trùng không và có tác dụng gì? thì từ lâu, cật lợn được coi là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất hữu ích cho sức khỏe con người. Chứa các thành phần dinh dưỡng thiết yếu như đạm, chất béo, canxi, kali, photpho, vitamin A, vitamin C, vitamin B1, …

Với nguồn dinh dưỡng sẵn có, một phần nhờ sự phổ biến của lợn, màu sắc và hương vị mà cật lợn trở thành món ăn quen thuộc và khoái khẩu của nhiều người. 

Theo đông y, cật lợn mang tính hàn, vị mặn và không độc. Thường được sử dụng trong điều trị thận hư, suy yếu tình dục và các bệnh liên quan đến đau khớp, mỏi lưng, ù tai. Bên cạnh đó, trong dân gian ông bà ta còn dùng cật lợn nấu với nước bí đao hỗ trợ ngăn ngừa sỏi đường tiết niệu giai đoạn đầu.

Sự thật ăn cật lợn có tốt cho tinh trùng không?

Là thực phẩm hàng đầu tăng cường sinh lực cho nam theo quan niệm dân gian, ăn cật lợn có tốt cho tinh trùng không và dĩ nhiên câu trả lời là có.

Trước hết, trong cật lợn có chứa lượng lớn kali, photpho và các loại vitamin. Đây là những thành phần cơ bản cần có trong tinh dịch để thực hiện những chức năng quan trọng vốn có của chúng. Do đó, nam giới bổ sung cật lợn trong món ăn hàng ngày có thể giúp củng cố số lượng và tăng chất lượng tinh trùng.

Bên cạnh đó, thận heo còn có khả năng cải thiện chứng mệt mỏi, đau lưng, nhức khớp. Từ đó, hỗ trợ tăng cường sự dẻo dai và sức bền cho nam giới mỗi khi “xung trận”.

>>> Đọc thêm: Tinh trùng đặc sệt dấu hiệu nguy hiểm không thể xem nhẹ [Tìm hiểu ngay]

Những món ngon từ cật lợn hỗ trợ cải thiện chất lượng tinh trùng

Ăn cật lợn có tốt cho tinh trùng không, chính vì những giá trị dinh dưỡng mang lại tích cực cho sức khỏe sinh lý mà nhiều cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn đang trong thời gian điều trị thường được bác sĩ khuyên bổ thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày.

Tuy tác dụng rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần phải biết cách chế biến cẩn thận để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Khi mua về, nên lựa chọn quả cật có màu sậm đồng đều, không có vết nhạt. Bầu dục heo ngon sẽ không có những đốm màu trắng, tụ huyết hay xuất huyết và có mùi lạ. Cầm trên tay thấy săn chắc, độ đàn hồi cao và màng bọc còn nguyên.

Một lưu ý khác không thể bỏ qua là trước khi chế biến món ăn, cần xử lý mùi hôi đặc trưng sẵn có của cật heo. Bằng cách lọc bỏ màng bọc bên ngoài quả cật, sau đó xẻ đôi lọc bỏ tuyến hôi màu trắng của nó. Tiếp tục xát muối hoặc giấm hoặc ngâm rượu với ít gừng. Vậy là nguyên liệu đã đảm bảo sạch sẽ.

Cách làm các món ăn ngon từ cật heo dễ làm tại nhà kể đến có:

1. Cật heo xào với hành tây và cần tây (hoặc tỏi tây)

Ăn cật lợn có tốt cho tinh trùng không? Ăn cật heo xào với hành tây và cần tây. Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 quả cật heo, 1 của hành tây, 2 – 3 nhánh cần tây (hoặc lá tỏi), cà chua (có thể có hoặc không), hành lá và các loại gia vị thường dùng.

• Cật heo sau khi đã làm sạch mang đi thái miếng vừa ăn, ướp với một chút gia vị tùy theo khẩu vị và để yên 15 phút cho thấm đều. 
• Hành tây bóc vỏ, rửa sạch và ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút cho bớt hăng. Vớt ra bỏ ráo và thái thành sợi.
• Cần tây (tỏi tây) thái đoạn ngắn khoảng bằng ngón tay cái.
• Tỏi giã nhuyễn phi với dầu ăn cho dậy mùi và xào cùng với cà chua (nếu có). Tiếp đến cho cật vào xào với lửa lớn đến khi săn lại. Sau cùng cho hành tây, cần tây (hoặc tỏi tây) vào xào cho chín tới và nêm lại gia vị bổ sung tùy ý. Khi tắt bếp có thể cho thêm hành lá nếu thích.

2. Cật heo xào giá đỗ

Giá đỗ cũng là một món ăn bổ dưỡng, kết hợp thêm hẹ nữa sẽ trở thành bài thuốc hay hỗ trợ sinh lý nam giới rất tốt. Những nguyên liệu này đều hết sức dễ tìm và cách thực hiện cũng khá đơn giản:

• Chuẩn bị 1 – 2 quả cật heo, 100g lá hẹ tươi, 350g giá đỗ và các gia vị thông thường.
• Cật heo thái nhỏ và ướp với gia vị giống như món cật heo xào hành tây ở trên.
• Giá đỗ, lá hẹ rửa sạch và cắt lá hẹ thành miếng vừa ăn.
• Phi thơm tỏi, cho cật heo vào xào chín hẳn rồi bỏ giá đỗ và lá hẹ đảo cho chín tái khi ăn sẽ ngon, giòn hơn.

3. Cật heo hấp cách thủy

Với những người không muốn ăn đồ chiên xào thì hấp cách thủy là một cách làm đơn giản và giúp bạn ăn không bị ngán. Với cật heo hấp, bạn không cần chuẩn bị quá nhiều nguyên liệu.

Cật heo làm sạch, cắt thành miếng vừa ăn và bạn có thể ướp thêm một chút gia vị tùy khuẩn vị. Sau khi ướp 15 phút để gia vị ngấm hoàn toàn thì cho vào bát hấp cách thủy cho đến khi chín hẳn và đem ra ăn.

4. Cật heo hầm thuốc bắc

Ăn cật lợn có tốt cho tinh trùng không? Cật heo hầm thuốc bắc hay tiềm thuốc bắc cũng được xem là bài thuốc quý giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực hiệu quả. Nếu có điều kiện và thời gian, bạn nên làm món ăn sẽ cải thiện thể trạng cơ thể một cách tích cực. 

Để chế biến món ăn bổ dưỡng này, bạn có thể làm như sau:

• Chuẩn bị: 2 quả cật heo, 1 gói gia vị thuốc bắc, 1 quả dừa xiêm, gừng, rượu, gia vị.
• Cật chế biến như những hướng dẫn trên. Thuốc bắc rửa sạch, để ráo nước rồi mang đi đun với nước dừa. Đến khi nước sôi lên cho cật heo vào hầm với lửa nhỏ khoảng 30 phút. Lúc ăn có thể nêm gia vị vừa miệng ăn.

5. Cháo cật heo

Ăn cật heo có tác dụng gì, nếu là một người thích ăn đồ mềm thì cháo cật heo là món ăn phù hợp với bạn. Không những dễ trôi, làm ấm cơ thể mà còn có thêm chất bổ giúp tăng cường sinh khí.

• Chuẩn bị: 2 quả cật heo, 200 – 300g sườn heo, hành lá, gia vị.
• Cật lợn làm sạch, thái miếng và ướp trong khoảng 15 phút rồi bắc lên chảo xào săn tái.
• Sườn heo cho vào nồi nước cùng với 1 nắm gạo tẻ đun nhừ. Nên thêm ít gia vị vào nồi cháo sao cho vừa miệng. Khi cháo chín nhừ hoàn toàn thì cho phần cật heo đã xào lúc trước để lẫn vào cháo và đun đến khi chín hẳn.
• Ăn lúc còn nóng và cho thêm ít hành lá sẽ thơm ngon hơn.

Có thể thấy, ăn cật lợn có tốt cho tinh trùng không thì không thể phủ nhận chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe nói chung và khả năng sinh lý nói riêng. Mặc dù vậy, điều này cần phải duy trì thói quen trong thời gian dài, kết hợp với các món ăn và chế độ sinh hoạt phù hợp. Tốt hơn, hãy tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để biết được chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt thích hợp với bản thân.

Bên cạnh đó, chất lượng tinh trùng còn ảnh hưởng bởi những yếu tố khác như: tuổi tác, nồng độ hormone, mắc bệnh viêm nhiễm nam khoa,… Chính vì thế, các quý ông cần thăm khám nam khoa định kỳ nhằm tầm soát tình trạng bệnh từ sớm và có hướng điều trị tích cực.

Đa khoa Quốc tế Cộng đồng là cơ sở y tế nam khoa có thế mạnh thăm khám, tư vấn và điều trị các bệnh lý về sức khỏe sinh lý nam. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa hơn 30 năm kinh nghiệm, cùng các thiết bị cơ sở vật chất hiện đại, tiên phong điều trị khôi phục chức năng sinh lý nam bằng hệ thống xông nhiệt trị liệu an toàn chỉ với 1 liệu trình. Chính điều này đã giúp phòng khám trở thành điểm đến tin tưởng của đông đảo người dân trong khu vực cùng các tỉnh thành lân cận mà bạn có thể tham khảo đến.

Trên đây là những thông tin giải đáp cho thắc mắc “Ăn cật lợn có tốt cho tinh trùng không?”. Nếu bạn đang có những nỗi lo liên quan đến sức khỏe sinh lý, hãy nhấc máy gọi cho các chuyên gia qua hotline 0243 9656 999 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí và bảo mật thông tin.